تحميل كتاب إلى ماذا انت جائع : ديباك شوبرا

تحميل كتاب إلى ماذا انت جائع : ديباك شوبرا

 

ليس الطعام إلا الطاقة التي يستخرجها الإنسان منه فيحول جسم الإنسان الطعام إلى أفكار، مشاعر، أحاسيس، مزاجات، و كل ما يعقد العلاقة بين العقل و الجسد، لهذا السبب يمتزج الطعام بالوعي، بالذكاء و بكل خيار تقوم به يوميا. عندما تتناول أطعمة صحية و كاملة، و عندما تشرب مياها صافية و نقية، أنت تعزز بذلك الطاقة الباعثة للحياة في جسدك. هكذا يصف ديباك شوبرا الطعام في كتابه إلى ماذا أنت جائع ؟ الكتاب ينقسم إلى 3 أجزاء رئيسة, الأول يتحدث عن نظرة شمولية في معالجة مشاكل التغذية السيئة و مشاكل الوزن الزائد تحديدا من خلال إعادة كتابة قصة حياتك و تحقيق الطهارة و الطاقة و التوازن، أما الجزء الثاني فيتحدث عن تعزيز الوعي من خلال تعديل الإدراك و الذات و خفة الروح، بينما يقدم الجزء الأخير وصفات تعينك على فهم ما يجدر بك أكله بناء على المفاهيم التي تم مناقشتها في الكتاب. و كعادة كتب ديباك شوبرا كل جزئية مدعمة بالتمارين العملية التي تعين على الفهم والتطبيق

ملاحضة هامة : حقوق النشر لجميع الكتب المعروضة للتحميل هي محفوظة لأصحابها و الكتاب الأصليين لها. الرسالة و الغرض من عرضها على موقعنا الواب للتحميل هي اتاحة الفرصة و تسهيل الوصول إليها للجميع و للإفادة أيضاً بما أنها لا تحتوي على حق نشر و متاحة مجاناً للتحميل على الأنترنات و في عدة مصادر. نحن ننصح و بشدة إن كان بمقدور البعض الحصول على النسخ الورقية للكتب و من يريد الشراء يمكنه التواصل معنا و حجز الكتاب المعني بنسخة ورقية. هذه الملاحظة نسوقها حفظاً لكل الحقوق و شكراً

للذهاب مباشرة لقسم تحميل الكتب و تحميل ما تريد منهم إضغط تحت

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *