شاكرا التاج و كيفية فتحها بسهولة
شاكرا التاج هي سابع شاكرا فى نظام الشاكرات السبع و تقع في أعلى الرأس ، و يتيح لنا الوصول إلى حالات أعلى من الوعي و الى ما هو أبعد من انشغالاتنا الشخصية و الرؤى. و تعرف ايضا باسم عجله زهرة اللوتس و يكون لونها فى العاده النفسجي الفاتح و الابيض الشفاف او الصافي و تسيطر على الجسم الصنوبري و الغدة النخامية و المخ و الجهاز العصبي
١- خطوات فتح شاكرا التاج
اولا اجلس على وضعيه القرفصاء كما موضح بالصورة, ضع يدك على معدتك و دع الأصابع الصغيرة تشير لأعلى و بعيدًا عنك، و تلمسها على قممها ثم اعبر بقية الأصابع مع الإبهام الأيسر أسفل اليمين. اجعل يديك فى وضعيه المودرا التى توجد فى الصورة لانها تمثل رمز شاكرا التاج, لقراءة مقالنا المفصل الخاص بالمودرا إضغط هنا
المودرا هي حركات باليد تعكس رمز كل شاكرا لاستقبال الطاقة اللازمة للشاكرا
ركز على شاكرا التاج فى قمة رأسك و استشعر وجود الشاكرا
بصمت، و لكن بوضوح ، ردد المانترا : نج
ملاحضة لمن لا يعرف معنى المانترا : المانترا تعني مان, أي العقل و ترا، و هو ما يعني النقل أو المركبة. بعبارة أخرى ،المانترا هي أداة للعقل, إنها صوت أو اهتزاز له قيمة يمكنك استخدامه للوصول إلى حالة تأمل عميقة. و مثلما هناك بذور تكبر و تصبح أشجاراً معمّرة، يمكن اعتبار المانترا بذرة لتنشيط و تقوية النيّة. و كما نزرع البذور في التربة، نزرع المانترا عن طريق الممارسة و كلما اهتمينا و كررنا الممارسة، مع مرور الوقت تتجلى ثمرة ممارستنا هذه و نيَّتنا االمرجوة منها و يتم تكرار هذه المانترا بصمت مراراً و تكراراً أثناء ممارسة التأمل لمساعدة الطالب على تجاوز نشاط العقل. المانترا هنا صامتة و ليس لها معنى، حتى لا يركز العقل على أي صفة أو نتيجة معينة, إنها ببساطة وسيلة تساعدك على الوصول إلى مستويات عالية من الوعي
كل هذا الوقت يجب أن يكون جسمك الآن هادئًا تمامًا و يجب أن يكون عقلك في سلام. و مع ذلك لا تتوقف عن التركيز على الشاكرا. هذا التأمل هو الأطول، و يجب أن يستغرق ما لا يقل عن عشر دقائق
٢- توكيدات شاكرة التاج
لمدة اسبوع كامل قبل النوم تأملوا الصورة و رددوا التوكيدات شاكرا التاج
انا أثق بحدسي
انا أحظى بالتكريم الإلهي لي
انا ارى النور السماوي في كل شيء حولي
انا أحظى بالحب اللامشروط
روحي و ذاتي شفافة
انا احب و اقبل نفسي
أنا أعيش في اللحظة الراهنة
انا على اتصال مع الحكمة الكونية
انا اسعى للخبرات التي تغذي روحي
انا منفتح على الأفكار الجديدة و متقبل نفسي تماما و بعمق
انا و الكون واحد
انا و كل شيء حولي بالكون واحد
انا منفتح و متقبل لجميع أشكال الحياة
انا منفتح على الخير و وفرة الكون
انا في سلام
إقرأ أيضاً
طاقة الكونداليني : تحليل كامل و مفصل
شاكرا الحلق : كيفية تفعيلها و ارتباطها بقوة الشخصية
اسرار فتح شاكرا القلب مع طرق لفتحها
شاكرا العجز (الجنس) كيفية موازنتها و ارتباطها بالحب و الزواج
أسباب غلق العين الثالثة و مميزاتها
شاكرا الحلق و التين
يعطيك العافيه