بهذه الطريقة تنتقم لنفسك من أي شخص خذلك أو يتجاهلك
لما نشير إلى مفهوم الإنتقام لنفسك، ليس معناه أنك تستعمله كوسيلة للهجوم على الآخرين، لاضطهادهم أو التلاعب بهم. بل نستعمل الإنتقام للدفاع و تحصين أنفسنا، فهذه الطريقة ليست للأذية بقدر أنها لإسترداد قيمتنا و المحافظة على كرامتنا. سنستعرض وإياكم في هذا الفيديو عدة أساليب في فن الرد كفيلة أنها تصلح أموركم أو تفك التعلق بهؤلاء الأشخاص
