تحميل كتاب إلى ماذا انت جائع : ديباك شوبرا
تحميل كتاب إلى ماذا انت جائع : ديباك شوبرا ليس الطعام إلا الطاقة التي يستخرجها الإنسان منه فيحول جسم الإنسان الطعام إلى أفكار، مشاعر، أحاسيس، مزاجات، و كل ما يعقد العلاقة بين العقل و الجسد، لهذا السبب يمتزج الطعام بالوعي، بالذكاء و بكل خيار تقوم به يوميا. عندما تتناول أطعمة صحية و كاملة، و …