تأثير التأمل على الصحة والسعادة كيف يساعدك التأمل الذهني اليقظ في تطوير قدراتك العقلية؟ كيف تضمن حياة أكثر سعادة وصحة من خلال تأمل المحبة؟ ماذا يقول العلم عن أهمية التأمل اليقظ في حماية وعلاج الجسم؟ ممارسة التأمل اليقظ وبتركيز ذهني كامل أمر بسيط وممكن لأي شخص، إنه محاولة لتحقيق هدوء واستقرار وانسجام يمثل طبيعة …
المعنى الروحي لرؤية تكرار الأعداد : 11 ، 22 ، 33 ، 44 ، 55 ، 66 ، 77 ، 88 ، 99 تشكل الأرقام 1 و 2 و 3 و 4 و 5 و 6 و 7 و 8 و 9 و 11 دورة كاملة من الاهتزاز في كل درجة من درجات التعبير …
المعنى الروحي لرؤية تكرار الأعداد : 11 ، 22 ، 33 ، 44 ، 55 ، 66 ، 77 ، 88 ، 99 Lire la suite »
كيف يمكننا التصالح مع الذات بالرغم من عيوبنا نتعرف كيف أن أسلوب التصالح مع الذات يمكن أن يصبح الحل الفعال للكثير من المشاكل الذاتية التي نعاني منها، مثل التسويف، والتفكير بطريقة مختلفة، والتعاسة المتكررة، وأيضاً عدم التماس الأعذار للآخرين، وهي مجموعة من أكثر العيوب الشخصية شيوعاً لا أحد منَّا كامل، العيوب تحيط بنا من …
كيف يمكننا التصالح مع الذات بالرغم من عيوبنا Lire la suite »
أضرار التواضع : كيف يصبح التواضع الزائد مضر لصاحبه في بعض اﻷحيان؟ التواضع صفة حميدة لو وجدت في الإنسان، ولكن هناك خط رقيق يفصل بين فوائد وأضرار التواضع. تعرف هنا عن أضرار التواضع في هذا المقال لكي تحذر من التواضع الضار الكثير من الناس يكرهون المتكبرين والكبرياء، ولكن في المقابل ليس كل تواضع مفيد، …
أضرار التواضع : كيف يصبح التواضع الزائد مضر لصاحبه في بعض اﻷحيان؟ Lire la suite »
كيف تنهي علاقة سامة و غير صحية العلاقة السامة و الغير صحية تُشعر المنخرط فيها بعبئ كبير و تعاسة و حزن، و كلما زاد وقت انخراطه فيها أصبح العبء أثقل. العلاقات السامة و الغير صحية يمكنها أن تشعرك و كأنك تحمل كيسا كبيرا على ظهرك و أنت متوجه إلى قمة الجبل: كلما زادت المدة …
خطوات بناء علاقة ناضجة و دائمة مع شريكك العلاقة الناضجة هي العلاقة القائمة على التواصل الفعال و الثقة المتبادلة بين الطرفين. عندما تتواجد هذه العوامل في علاقتك، فإنك في طريقك لكي تبني علاقة ناضجة و دائمة مع شريكك. و عندها سوف يشعر كلا الطرفين بالدعم و الالتزام نحو الشريك أو نحو العلاقة إذا كنت …
٥ وسائل تستطيع من خلالها إظهار الاهتمام و الحب لشريك حياتك الحب يحتاج إلى عناية مستمرة والروتين هو عدوه الأول. تعلم كيفية الاعتناء بشريك حياتك يوميًا متى كانت آخر مرة أظهرت فيها الاهتمام والحب لشريك حياتك حقًا؟ للأسف، يؤدي ضغط والتزامات الحياة اليومية عادةً إلى إهمال العديد من الأفراد لعلاقاتهم العاطفية. ولكن الحب يحتاج …
٥ وسائل تستطيع من خلالها إظهار الاهتمام و الحب لشريك حياتك Lire la suite »
الشخصيات السامة – 7 أنواع من الشخصيات التي يجب عليك تجنبها حتى تكون سعيدًا من المهم أن تتذكر أن لكل إنسان طابع وشخصية مختلفة، لذلك يجب عليك أن تتوقف عن الاهتمام بمن لا يستحق اهتمامك وأن تركز على من يهتم لأمرك لا يُقدّر أصحاب هذه الشخصيات السامة الجوانب الإيجابية التي تحيط بهم ولكنهم يركزون …
الشخصيات السامة – 7 أنواع من الشخصيات التي يجب عليك تجنبها حتى تكون سعيدًا Lire la suite »
تنمية الذكاء العاطفي طرق تنمية الذكاء العاطفي.. ما هي الخطوات الفعالة لتقوية الذكاء العاطفي؟ وكيف تعزز مكونات ذكائك العاطفي؟ من الصعب السيطرة على حياتك إذا لم تتقن أفكارك وعواطفك، لذا فإن تعزيز ذكائك العاطفي هو وسيلة مهمة لزيادة إتقانك عيش الحياة أيضاً، ومن بين المكونات الرئيسية والأكثر أهمية للذكاء العاطفي، سنركز على الوعي والتنظيم …
كي لا تعاني : 7 خطوات عملية مع هدية في آخر المقال حينما نتحدث عن المعاناة فإن أغلبية الناس قد يظن أن تلك الكلمة دائمًا ما ترتبط بالمؤثرات الخارجية بمعنى أن لا إنسان على وجه هذه الأرض يسبب لنفسه المعاناة ولكنها تظل في النهاية تحديات ومواجهات في منحنيات الحياة تسلبنا الراحة وتضيق علينا كل …
كي لا تعاني : 7 خطوات عملية مع هدية في آخر المقال Lire la suite »
