هل طاقتك سلبية أم إيجابية : إختبار الطاقة مع النتيجة
هل أنت من أصحاب الطاقة الإيجابية أم السلبية ؟؟هل اعتقدت يوماً أن تفاصيل حياتك هي الأكثر تأثيراً على طاقتك بعلاقة تفاعلية تبادلية! احضر ورقة وقلم و اختار الأجوبة من فئة (أ ) أو (ب) لنتعرف معاً عن نوع طاقتك. لا تغش هنا الإختبار سري للغاية
١- عندما تستيقظ من النوم تكون
أ-مبتسم نشيط
ب- متهجم عصبي
٢- في الصباح الباكر تفضل
أ-الإنطلاق إلى عملك/مدرستك والإختلاط مع الزملاء
ب- الابتعاد عن الناس والإختلاء بنفسك قليلاً
٣- في أثناء يومك تكون
أ-متماشياً مع خطة وضعتها مسبقاً لتحقيق أهداف اليوم
ب- تدع الامور تسير بعشوائية وكيفما اتفق
٤- عندما يحدث شيء يعرقل المسار الطبيعي ليومك
أ-تستقبله بفضول وتتعامل معه ببساطة
ب-تنزعج وتتعامل معه بعصبية
٥- أثناء الأستراحة هل أنت
أ-مسترخٍ مرح
ب-متوتر قلق
٦- عندما يشكو لك أحدهم من ضائقة ما هل
أ-تستمع له بتجرد، وتحاول التخفيف عنه
ب-تربط ما يقوله بمشكلاتك الخاصة، وتنافسه بالشكوى
٧- إذا شاركك أحدهم حدثاً سعيداً هل
أ-تشعر بالسعادة معه وتتفائل بسببه
ب-تتحسر على نفسك وتتصنع السعادة
٨- في وسط نهارك إذا تلقيت خبراً سعيداً يخصك هل
أ- تحافظ على شعورالسعادة ليرافقك كل اليوم
ب-تشعر بالسعادة لفترة بسيطة وتنسى الخبر بعد دقائق
٩- إذا مررت بمنظر طبيعي خلّاب هل
أ-تقف للتنعم بهذا المنظر وتستشعر بجمال ما تراه
ب-تمر سريعاً دون أدنى التفات
١٠- إذا في بداية يومك إذا حدث مكروه ما هل
أ-تتعامل معه ببساطة وتكمل يومك بنفس روح التفاؤل ما أمكن
ب-تعتبره نذير شؤم وتخشى القادم الأسوء
١١- عندما تريد الاستماع إلى الموسيقا هل تختار
أ-الأغاني الحماسية والموسيقى المرحة
ب-الأغاني الحزينة والموسيقى الرتيبة الشجية
١٢- عندما تذهب إلى مطعم لتناول وجبة هل تختار عادةً
أ-وجبة جديدة لم تجربها من قبل
ب-نفس الوجبة كل مرة
١٣- إذا اطلق أحد أصدقائك دعابة عليك هل
أ-تضحك معه و تتقبلها بروح رياضية
ب-تنزعج من صديقك وتبدي امتعاضاً
١٤- إذا تأخر صديقك على موعد ما معك هل
أ-تعذره وتعاتبه ببساطة وود
ب-تنزعج منه ومن الممكن أن تلغي الموعد بإكمله
١٥- في نهاية يومك هل
أ-تنظر إلى ما فعلت بعين الناقد المطور
ب-تفكر انه يوم إضافي انقضى وسيتكرر في الغد