إنتبه ! علاقاتك تحدد نوعية الأشخاص و الظروف في حياتك
علاقتك مع نفسك من أهم العلاقات لأنها هي ما تحدد كل ما ستجذبه لحياتك من ظروف و أحداث وأشخاص فمثلاً عندما تكون غير واثق من ذاتك وقدراتك ستجذب شخصا مستبداً يحب السيطرة والتحكم والإستهتار بك وبأرائك ومشاعرك ووجودك عندما يكون بداخلك شعور الضحية والظلم وتشعر انك ظلمت من قبل الظروف والأشخاص والحياة ستجذب لنفسك شخصية نرجسية ستتفنن في ظلمك أكثر حين يكون شعورك حرمان وحاجة عاطفية ورغبة للإحتواء أي أنك غير مكتفٍ ذاتيا ستجذب شخصا ماكرا يمثل دور الشخص الحنون المُحب ليحقق مأرب آخر بإرتباطه بك لتصدم به بعد نيله منك إذا كنت تشعر بالوحدة والوحشة مع ذاتك هذا دليل على عدم اتصالك بذاتك الحقيقية او روحك وتريد بشكل عاجل شخصا يؤنس وحدتك ووحشتك فستجذب شخصا يهملك ويهمل مشاعرك ليشعرك أكثر بالوحدة والوحشة وهكذا ما العمل إذاً العمل ان تصلح علاقتك مع ذاتك تحبها وتحترمها وتقدرها وتثق بها تتصل بروحك وتكتف ذاتيا لا تنتظر أحد ان يهديك السعادة والهناء لا تنتظر الإطراء لأنك تثق بذاتك بالفعل لا تنتظر التقدير لأنك تقدر ذاتك بالفعل أولا لا تنتظر بأن تصبح أفضل أو تصل إلى الصورة التي تريدها او تنتظر خسارة الوزن مثلا او الحصول على وظيفة جيدة او الوصول الى هدف ما او علاقة ما لتحب وتقدر ذاتك أحب نفسك الآن كما هي لأنها تستحق إستمتع بحياتك إستمتع بأبسط الأشياء تذكر طفولتك وكيف كنت تحب بصدق وتستمتع بفرح وتكتشف بشغف إستَعّد هذه الخصله بك لأنها موجودة بالفعل ولكنك طمرتها إنصياعا للعادات والتقاليد المجتمعية العقيمة إفتح قلبك وإبحث عن مايفرحك ويثير شغفك في هذه الحياة ومارسه دون خجل حتى إذا كان طفوليآ جداً إبحث عن الممتع في أي عمل تقوم به وركز عليه عبر عن متعتك بالحياة إضحك أبتهج إفرح فالحياة تنصاع وتلبي لمن يستمتع بها تقبل صفاتك السلبية كثيرون سيسألون كيف نتقبل صفاتنا السلبيه اقول لهم نحن من صنعنا هذه الصفات السلبية لحاجه او غرض ما لمواجهة ظرف معين يواجهنا ولكن هذه الصفات ليست متأصله فينا او في ذواتنا الحقيقية وبإرتفاع وعيك ستجد دائما صفات أخرى إيجابية بديلة لكي تواجه هذه الحاجة وعندما تتقبل هذا فيك وتعي له ستقوم تلقائيا بإستبدالها بالايجابية بالتدريج » المرآة » هي من ستساعدك وستخبرك مدى تطورك في حب نفسك عندما تشاهد نفسك بالمرآه انظر الى عينيك وأخبرها بما تريد ان تقوله لها كل يوم قِس معدل حبك لذاتك وتقبلك لها كما هي إبتسم في وجهك سامح نفسك وخاطبها بإيجابية طريقة المرآه رائعة وتزيد الثقه بالنفس خصوصا إذا صاحبها توكيدات صباحية ايجابية سامح نفسك دع الماضي يذهب مواقفك من الماضي و ردود أفعالك كانت نتيجه أفضل ما كنت تملك من وعي ومعرفه و فهم للحياة حينها فلا تقسوا على نفسك وتحاسبها على الماضي الآن أنت تغيرت تغير فهمك ووعيك و معرفتك فلا تعاتب نفسك وتذكرها بمواقف سابقه كنت فيها اقل وعيا انت مع الوقت تكبر وتتغير ، وستتغير على الدوام وستعيش حياة مختلفة ورائعة لا تنتقد ذاتك الإنتقاد لن يغير شيئآ إقبل ذاتك تمامآ كما هي فعند إنتقاد الذات بصفة مستمرة يتفعل سيناريو عقاب وتظل تعاقب دون ان تعرف لماذا أما إذا تقبلت نفسك فتأكد ان كل التغييرات التي ستطرأ عليك مستقبلآ ستكون إيجابية كن لطيفا و صبورا مع نفسك عندما تتعلم شيء إيجابي جديد شجع و أحب نفسك كما تريد لغيرك ان يحبك ويشجعك تخلص بلطف من الأفكار التي تجعلك تكره نفسك الشخص الذي لا يتقبل نفسه هو بالأصل لا يتقبل افكاره المعبرة عن (الايجو) وليس ذاته الحقيقية ذاتك الحقيقية هي المحبة الخالصه هي النقاء والصفاء والرقي فتخلص من هذه الافكار الغير حقيقية عن ذاتك وإعلم انك ستتخلص من الايجو بالتدريج طالما عقدت النية على ذلك وطالما انك مستمر في الإرتفاع في سلم الوعي فلا تستعجل النتائج إهتم بجسدك تعلم أشياء في التغذيه وأهميتها للجسم تعلم ماذا يحتاج جسمك لكي تكون طاقته رائعه تعلم ماهي التمارين المناسبه لك والتي تحقق لك المتعة أهدي نفسك أجمل شيء يمكن ان تهديه لنفسك وهو ( التأمل ) فممارسة التأمل اليومي ستخلصك من كل الصفات التي لا تعجبك بنفسك سوف تتخلص من الايجو تدريجيا سوف تهدأ نفسيتك لأنك ستتخلص من الطاقات السلبية العالقة أولآ بأول ستقوم بشفاء نفسك جسديا وطاقيا ونفسيا وتحمي نفسك من الهجمات الطاقية السالبة الآتيه من الآخرين ستتصل مباشرة بالوعي الكوني وتٌهدى مع الوقت المعرفة والحكمة والوعي والإرتقاء الروحي »
