بوابة النور و السعادة : مختصر و مفيد

بوابة النور و السعادة : مختصر و مفيد

 

عدة أمور تساعدك على تغيير حياتك الى الأفضل

انظر للعالم على انه مكان مليء بالوفرة
عندما تغير نظرتك للحياة ستتغير الحياة من اجل ان تتشابه مع نظرتك لها
عندما تغير معتقداتك عن الحياة بانه مكان جميل ومليء بالخير والحب دائما ستكون على تردد طاقي عالي
سترى ان الحياة تمنحك الفرص دائما

انظر لنفسك على انك مصدر لجذب الوفرة والخير
انت المصدر
عندما ترى نفسك على انك مصدر جاذب وليس شيء مجذوب حينها ستتغير المعادلة
انظر لنفسك على انك انت المصدر الذي يجذب حتى لو كانت بعض الامور في حياتك لا تعجبك
عندما تتحمل مسؤولية حياتك انت تعطي رسالة بإنك المتحكم بها

أبقى في حالة قبول دائم
توقف عن المقاومة من خلال قبول مشاعرك وحياتك كما هي
طيب انا لا أشعر بالقبول ؟
تقبل كونك لا تشعر بالقبول أيضًا
تقبل الشعور الذي تشعر به الان حتى لو كان هذا الشعور هو مشاعر عدم القبول
المهم ان تتقبل، مو مهم نوع المشاعر
القبول هو بداية تحولك للافضل

لا يوجود حضور في اللحظة
إذًا لن تتواجد مشاعر الهدوء والاتزان أبدًا
كل ما كنت حاضر ومتواجد في اللحظة هنآ والان، حينها سيكون باستطاعتك ان تهزم كل شعور سلبي مهما بلغت قوة آلمه

المعاناة سببها آمرين

١- العيش من المستقبل
٢- العيش في الماضي

عندما تتوازن باللحظة انت تنسف المعاناة
غير طريقة تصرفاتك وأفعالك الى الشي الذي تريد ان تكون عليه
عندما تغير تصرفاتك انت تدعم نية التغيير
الطاقة لا تشمل فقط الافكار والمشاعر
الطاقة تشمل ايضا التصرفات والافعال
تصرف بالطريقة التي ترى نفسك عليها في المستقبل
كمثال: تصرف كما لو كنت تريد ان تصبح صاحب عمل/مهنة
أجعل يومك متوازن بين المعنى والمتعة

المعنى ؟

المعنى هو شيء يساهم من تطورك سواء كان عمل، دراسة، تعلم، التدرب على مهارة

المتعة ؟

المتعة هو شيء يساهم من زيادة شعورك بالرفاهية مقابلة صديق، مشاهدة امر تحبه، اللعب، الرياضة، التامل
لا تطرف لا في المتعة ولا في المعنى. كن متوازن‏

الامتنان

كن دائما ممتن لكل ماهو كائن الان، وكان في الماضي، وسيكون في المستقبل
الامتنان سر الوفرة

ابتكر ماهو الابتكار ؟

الابتكار : يعني ان تكتشف امور حياتية او عادة جديدة تساعدك على الشعور بمشاعر جيدة
دائما هناك شي جديد
اكتشف ماهو جديد ومتوفر سيجعلك تشعر بمشاعر جيدة وقم بإدخاله الى عالمك

أبحث عن مايحفز شعور البهجة بداخلك
ردد : انا اسمح للسعادة ان تعبر عن نفسها من خلالي

 

إقرأ أيضاً

رسائل كونية في حياتك تعرّف عليها : مهم جدا

المرحلة الملكية فى حياة الانسان : (مريح جداً)

لا تستسلم بإرادتك : ( مع حلول من تجربتي الشخصية )

كيف تنقذ حياتك من استدعاء الأفكار السلبية ؟ الطحن الذاتي

أنت من تخلق عالمك

 

 

طاقة شفاء و نور مع هبة يسري

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *