يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة و الهدوء و التركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، و استقرار مزاجنا، و سلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات و التأثيرات أدمغتنا و أجسادنا من كل جانبٍ ؟ يجمع هذا الكتاب الفريد من نوعه بين العلم المتطور و الرحمة و الحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً خلال فترة حياتنا
ملاحضة هامة : حقوق النشر لجميع الكتب المعروضة للتحميل هي محفوظة لأصحابها و الكتاب الأصليين لها. الرسالة و الغرض من عرضها على موقعنا الواب للتحميل هي اتاحة الفرصة و تسهيل الوصول إليها للجميع و للإفادة أيضاً بما أنها لا تحتوي على حق نشر و متاحة مجاناً للتحميل على الأنترنات و في عدة مصادر. نحن ننصح و بشدة إن كان بمقدور البعض الحصول على النسخ الورقية للكتب و من يريد الشراء يمكنه التواصل معنا و حجز الكتاب المعني بنسخة ورقية. هذه الملاحظة نسوقها حفظاً لكل الحقوق و شكراً
