لديك تعلق مؤذي ؟ مشاعر تسببت لك بالالم والخوف ؟ شعور انك لا تستطيع نسيان شخص بسهولة ؟ مشاعرك تسببت بتوقف اتساع عالمك وتوقف استقبالك لشعور السلام والرضا ؟ مشاعر عدم تناغم ونفور بينك وبين الطرف الاخر سواء شريك، صديق، شخص من العائلة ؟ تمرين فك التعلق يساعدك على التخلص من كل الشعور السلبي بالتالي هدوء اكثر وتصحيح مسار علاقاتك مع الآخرين
