ستة 6 علامات تشير إلى أن شخصًا ما يحاول أن يستدرجك ( لا تقع في الفخ )

ستة 6 علامات تشير إلى أن شخصًا ما يحاول أن يستدرجك ( لا تقع في الفخ )

الأشخاص السامون والمتلاعبون عادة ما يكونون ماهرين جدًا في حمل الناس على الانحناء لإرادتهم. ورغم أن لديهم العديد من الطرق لتحقيق ذلك، إلا أن أحد أساليبهم المفضلة هو استخدام طريقة الاستدراج أو الطعم

إذا لم تسمع من قبل عن مصطلح الاستدراج، بعد أن أوضح لك ما هو، يمكنني أن أضمن لك أنه حدث لك من قبل ولكنك لم تدرك ذلك. الاستدراج يحدث عندما يقوم شخص بفعل شيء ما لتحريضك للرد عليه. في بعض الحالات، قد يقوم النرجسي (أو شخص سام آخر) بإثارة الشجار مع شخص ما من أجل تحقيق مصالحه. في حالات أخرى، يستدرجونك للرد بشكل عاطفي، حتى يمكنهم أن يجعلوك تبدو وكأنك مجنون

من خلال القيام بذلك، يشعرون أنهم يتحكمون في الوضع وفي موقع السيطرة. من الصعب التمييز بين أنك تعرضت إلى الاستدراج من عدمه حتى يكون قد فات الأوان. فيما يلي 6 علامات تشير إلى أن شخصًا ما يحاول استدراجك

١- يتهمونك بفعل شيء ما

الأشخاص الذين يحاولون الحصول على رد فعل منك غالبًا ما يتهمونك بشيء لم تقم به. يفعلون ذلك لأنهم يريدون منك أن ترد بقوة للدفاع عن نفسك. ولكن بمجرد أن تعاود الهجوم، سيتظاهرون وكأنهم هم الضحية

كيف يتم ذلك؟

الأشخاص الذين يحاولون استدراج ردود فعل من الآخرين غالبًا ما يتبعون استراتيجية معينة لتحقيق هذا الهدف. هنا هو كيفية عمل بعض هذه الاستراتيجيات

اتهامات زائفة : يقومون باتهامك بأمور لم تقم بها حقًا. هذا يجبرك على الدفاع عن نفسك والرد بقوة، مما يمنحهم فرصة للتظاهر بأنهم الضحية عندما ترد عليهم بغضب

تحفيز العواطف : يقومون بالتصرف بطريقة مثيرة للعواطف من خلال الانتقادات الحادة أو الاستفزاز. هذا يجعلك تشعر بالغضب أو الإحباط وترد بشكل عاطفي، مما يسمح لهم بالتحكم في الوضع

استخدام الخيارات المتضاربة : يقومون بتقديم خيارات متضاربة لك، مما يجعلك في حيرة وتعجب. عندما ترد بطلب توضيح أو تعبير عن رأيك، يمكنهم استخدام ذلك لإثارة الجدل أو الخلاف

التلميح إلى السلبية : يلمحون إلى أن هناك شيئًا سلبيًا سيحدث إذا لم تتبع رغباتهم أو تستجب لمطالبهم. هذا يبث الخوف فيك وقد يدفعك إلى الاستجابة لهم

استخدام الثناء ثم النقد : يبدأون بإطرائك ثم ينتقدونك بلا سبب واضح. هذا يخلق انقلابًا في مشاعرك ويجعلك تحاول إثبات نفسك

تجاهل الحدود الشخصية : يتجاوزون حدودك الشخصية ويختبرون كيف ستتصرف. إذا ردت بغضب أو انزعاج، سيستفيدون من ذلك

من المهم أن تتعرف على هذه الاستراتيجيات حتى تتمكن من التعامل معها بشكل فعال وتجنب الوقوع في الفخ

٢- يكسرون شيئًا تملكه

عندما يقوم شخص ما بتعمد تدمير شيء ما يخصك، فإنه يحاول إثارة رد فعل منك. ثم، بمجرد أن تثور وتتفاعل، فأنت الشخص السيئ وهم الضحية

يُمكن أن يتم تحقيق هذا النوع من الاستدراج من خلال عدة طرق وسلوكيات. إليك كيف يمكن للأشخاص السامين والمتلاعبين تنفيذها

التدمير المتعمد : يمكن أن يقوموا بعملية تدمير متعمدة لشيء تملكه، مثل كسر جهازك الإلكتروني أو تحطيم أغراضك الشخصية

التهديد بالتلف : قد يتهددون بتدمير شيء ما تملكه إذا لم تتبع رغباتهم أو لم تقم بما يطلبونه

الإلحاح للتصرف : قد يجعلونك أو يحثونك على اتخاذ إجراء ما بطريقة مبالغ فيها، مما يجعلك تشعر بالضغط للقيام بشيء على عجل

الاستفزاز : قد يقومون بالاستفزاز المباشر، مثل التشكيك في شخصيتك أو تجاوز حدودك، بهدف جعلك تشعر بالغضب أو الانزعاج

استغلال العواطف : يمكن أن يستغلوا مشاعرك الشخصية أو الروابط المهمة بالنسبة لك (مثل العائلة أو الأصدقاء) من خلال تهديد تلف شيء مرتبط بهذه العلاقات

استخدام الخطط المعقدة : يمكنهم تنفيذ خطط معقدة تتضمن تدمير شيء ما بشكل غير مباشر، مما يتطلب منك إجراءات وتفاعلات معينة للتصدي للمشكلة

الهدف النهائي من هذه السلوكيات هو إحداث تفاعل منك، ومن ثم تحويل الأمور بحيث تبدو أنت الشخص السيء والمبالغ في ردك، بينما يظهرون كضحايا. لذا، من الأهمية بمكان التعرف على هذه الاستراتيجيات وتطوير قدراتك على التصدي لها بطرق صحيحة وفعالة

٣- يستغلون عواطفك

المتلاعبون قد لا يتمكنون دائمًا من التعاطف معك، ولكنهم يفهمون كيفية تحقيق استجابات عاطفية معينة. على سبيل المثال، إذا كانوا يريدون أن يغضبوك، قد يقولون شيئًا مبالغ فيه. إذا كانوا يريدون أن يجعلوك حزينًا أو يظهرونك كأنك مجنون، سيجدون وسيلة للوصول إلى ذلك

يتم استغلال العواطف بطرق متعددة ومتنوعة من قبل الأشخاص السامين والمتلاعبين. إليك بعض الطرق التي يمكنهم استخدامها لاستغلال عواطفك

استخدام الكلمات القوية : يمكن أن يستخدموا كلمات قوية أو تصرفات محددة لتحفيز مشاعر معينة لديك، مثل الغضب أو الحزن

الإساءة اللفظية : يمكن أن يقوموا بالإساءة اللفظية أو الانتقادات الحادة بهدف إثارة انفعالات سلبية من جانبك

استخدام الشائعات : قد ينشرون شائعات أو أخبار زائفة بهدف إثارة الفزع أو القلق لديك

الإعتراف بالضعف : قد يستغلون إعترافاتك بالضعف أو الأوقات الصعبة التي مررت بها لتحفيز مشاعر التعاطف والمساعدة منك

المبالغة في التفاعل : قد يبالغون في ردود أفعالهم وعواطفهم بهدف إثارة تفاعل مماثل من جانبك

تحريض على السؤال والشك : قد يثير الشكوك حول أمور معينة أو يطرح أسئلة تستدعي ردود فعل عاطفية منك

استخدام القصص العاطفية : قد يستخدمون قصصًا مؤثرة أو مؤلمة لتوليد ردود فعل عاطفية من جانبك

هذه بعض الأمثلة على كيفية استغلال العواطف. الهدف هو دائمًا توليد رد فعل منك يخدم مصالحهم أو يجعلك تبدو في ضوء سلبي، ومن ثم يمكنهم استغلال هذا الوضع للتحكم فيك أو تحقيق أهدافهم

٤- يقومون بتثليث العلاقات

يستخدم المتلاعبون تقنية تثليث العلاقات لاستخراج استجابات عاطفية من ضحاياهم. أمثلة على ذلك هي شريك عاطفي سام يريد إثارة غضب صديقته وجعلها تتفاعل، فيقوم بتكوين صداقة مع زميلة جذابة في العمل ويجعل ذلك واضحًا ولكنه قد لا يجعله واضحًا للغاية حتى عندما يتم استدعاؤه للحساب يبدو وكأنه الشخص السيء. سيقوم ببذل ما يكفي لإثارة غضب صديقته ثم يصفها بالمجنونة

تثليث العلاقات هو استراتيجية يستخدمها الأشخاص السامين والمتلاعبون لتوليد التوتر والاستجابات العاطفية من الضحايا. يتم ذلك من خلال خلق ثلاثة أطراف في العلاقة، حيث يقوم المتلاعب بإشراك شخص ثالث لإثارة الضغط وتحقيق أهدافه. إليك كيف يمكن للأشخاص السامين تنفيذ تثليث العلاقات

تجنب الوضوح : المتلاعب يقوم بإظهار اهتمام بشخص ثالث بطريقة غير مباشرة، مثل إشاعة أنه يجري محادثات مع هذا الشخص أو قضاء وقت معه

إبراز الجاذبية : يمكن للمتلاعب أن يُظهر الشخص الثالث على أنه مغري أو مثير للجذب، مما يجعل الضحية تشعر بالغيرة أو القلق

المقارنة : المتلاعب يمكن أن يقارن بين الشخص الثالث والضحية بطريقة تجعل الضحية تشعر بالتنافس أو عدم الأهمية

التلاعب بالمعلومات : يمكن للمتلاعب أن ينقل معلومات مشوهة أو ناقصة حول الشخص الثالث لإثارة الاستفهام أو التوتر

توجيه الانتباه : المتلاعب يمكن أن يشتمل على الشخص الثالث في النقاشات أو يثير قضايا مرتبطة به في حضور الضحية

التلاعب بالانفعالات : المتلاعب يمكن أن يثير انفعالات الضحية بشأن الشخص الثالث من خلال الإشارات اللفظية أو غير اللفظية

بعد إحداث توتر أو ردة فعل من الضحية، يمكن للمتلاعب أن يستغل هذا الوضع لتحقيق أهدافه، سواء كان ذلك للسيطرة عليك أو لجعلك تبدو في ضوء سلبي. من الأهمية بمكان أن تكون واعيًا لهذه الاستراتيجية وتطوير قدراتك على التصدي لها بشكل فعال

٥- يلعبون دور الضحية

المتلاعبون دائماً يرغبون في تقمص دور الضحية. بغض النظر عما يقومون به تجاهك، سيتصرفون وكأنك الشخص الذي قام بإيذائهم. هذه هي استراتيجية أخرى للحصول على رد فعل قوي منك

يستخدم المتلاعبون تقنية لعب دور الضحية بشكل ذكي لجذب الانتباه والتعاطف من الآخرين. إليك كيف يمكن لهم تنفيذ ذلك

تحوير الوقائع : يقومون بتحوير الأحداث والمواقف بطريقة تجعلهم يبدون كضحايا، بغض النظر عن دورهم الفعلي في الواقعة

الإفراط في التفسير : يمكنهم تكبير أو تضخيم تأثير الأحداث على أنفسهم بهدف تصويرهم على أنهم متأثرون بشكل كبير

التلاعب بالعواطف : يستخدمون عواطفهم بشكل استراتيجي للظهور كضحايا غير ملونين

التلاعب بالكلام : يستخدمون اللغة بشكل مهاري لإظهار أنهم غير مسؤولين عن الأحداث وأنهم يعانون من تأثيرها

استخدام التصرفات الجسدية : يمكن أن يلجأوا إلى التعبير الجسدي مثل اللوم أو التنفس العميق للتأثير على مشاعر الآخرين وجعلهم يشعرون بالتعاطف

تجاوز المسؤولية : يمكنهم تفادي المسؤولية عن أي سلوك سلبي وتحميل الآخرين اللوم بشكل دقيق

هذه الاستراتيجيات تهدف جميعها إلى إثارة التعاطف والدعم من الآخرين، والتلاعب بالصورة النمطية لتبرير سلوكهم والظهور كضحايا بريئة. من الأهمية بمكان أن تكون حذرًا وتعي الدوافع وراء هذه السلوكيات حتى تتمكن من التعامل معها بشكل صحيح وفعّال

٦- يستعجلونك

كن حذرًا من شخص يحثك على اتخاذ قرارات كبيرة تحت ضغط. هذه علامة على التلاعب. إذا لم يتيحوا لك الفرصة للتفكير جيدًا في الأمر، ببساطة قل لهم لا

يستخدم المتلاعبون التسريع كوسيلة للتحكم في الضحايا وإجبارهم على اتخاذ قرارات تحت ضغط. إليك كيف يمكنهم تنفيذ ذلك

تقليل الوقت : يمكن للمتلاعب أن يقلل من الوقت المتاح للتفكير أو يحدد مهلة ضيقة لاتخاذ القرار

إثارة الضغط : قد يستخدمون ضغوطًا عاطفية أو تهديدات لإجبارك على اتخاذ قرار سريع

إثارة الهلع : يمكنهم إثارة مخاوفك من عواقب عدم اتخاذ القرار السريع

توجيه تساؤلات محددة : يمكن للمتلاعب أن يطرح تساؤلات محددة تتطلب إجابة فورية، مما يضعك في موقف يجبرك على الرد بسرعة

التلاعب بالظروف : يمكنهم استغلال الظروف أو الأحداث القائمة لتوجيهك لاتخاذ قرار سريع

تقديم تهديدات : قد يهددون بتبعات سلبية إذا لم تتخذ القرار في الوقت المحدد

إظهار الاستفادة الفورية : يمكنهم تسليط الضوء على فوائد فورية لاتخاذ القرار السريع، مما يحثك على القيام به

من المهم أن تكون واعيًا لهذه الأساليب وأن تحافظ على حقك في التفكير واتخاذ القرارات بشكل مناسب ومنطقي، بدلاً من السماح للآخرين بفرض الضغط عليك

إقرأ أيضاً

علامات تشير إلى أن روحك كانت هنا من قبل

روحك تحذرك : 8 علامات تشير إلى أن روحك متعبة

علامات روحية تشير إلى أن شخصًا ما يشتاق إليك ( 12 )

علامات تدل على أن حدسك يُحاول إخبارك بشيء ما

خمسة (5) علامات تخبرك ان عالم الروح يحاول أن يساعدك و يرشدك

علامات تدل على انتهاء نسختك القديمة و تلقيك نداء الإستيقاظ الروحي

خمسة ( 5 ) علامات تدل على أن تردداتك منخفضة بشكل خطير

هنادي ميسون