شريك حياتك الحقيقي هو جسدك بمجرد أن يتوقف جسدك عن الاستجابة ، لا أحد معك أنت وجسدك معًا منذ الولادة حتى الموت ما تفعله بالجسد هو مسؤوليتك ويعود إليك كلما اعتنيت بجسمك أكثر ، زاد اهتمام جسمك بك ما تأكله ، ما تفعله لتحافظ على لياقتك. كيف تتعامل مع ضغوطك ، وكم من الراحة تعطيه ؛ سيقرر كيف سيستجيب جسمك لك تذكر أن جسمك هو العنوان الدائم الوحيد الذي تعيش فيه جسمك هو أصلك / مسؤوليتك ، والتي لا يمكن لأي شخص آخر مشاركتها جسمك هو مسؤوليتك. لأنك شريك حياته الحقيقي حافظ على لياقتك. اعتن بنفسك. المال يأتي ويذهب. الأقارب والأصدقاء ليسوا دائمين تذكر ، لا أحد يستطيع أن يساعد جسدك أكثر منك براناياما – للرئتين تأمل – للعقل اليوجا – للجسم المشي – للقلب طعام جيد – للأمعاء دعاء وخواطر طيبة – للروح كارما جيدة – للعالم
شكرا شكرا شكرا
