تحدث إلى نفسك بإيجابية ….كل صباح قصة غاندي غاندي كان يعاني من الخوف والخجل عمل كمحامي و اصيب في أول جلسة محاكمة بإنهيار عصبي واغمي عليه بسبب الخجل الشديد أصبح غاندي فيما بعد من أشجع الناس كيف استطاع غاندي أن يتحول من رجل خجول إلى شجاع الإيحاء الذاتي يتحدث غاندي الى نفسه كل صباح ويقول (أنا شجاع ) تقوية نفسه بهذه الرسالة تغلغلت الكلمات الى عقله الباطن اصبح لا يخشى ولا يخاف أحد كان يذهب الى الغابات التي فيها الحيوانات المفترسه ولا يبالي الإيحاء السلبي الإيحاء لدي الكثير منا هو إيحاء عكسي يحدث الواحد نفسه بسلبيات ( أمراض – وخسائر – ….. الاخ ) إذا تحدثت مع نفسك عن الهزيمة ستهزم إذا تحدثت مع نفسك عن الفشل ستفشل لن تتجاوز الاعتقاد الذي تحدث به نفسك إذا رغبت في الفوز .. وفكرت فيه ستفوز النجاح يبدأ بالإرادة والتكرار على النفس الفرق بين الناجحين والآخرين هو : الكلام اليومي للنفس تحدث بكلام طيب مع نفسك الفاشل يتحدث إلى نفسه بكلام سيئ الفاشل لا يرى نفسه شيء من الذي قال لك إنك سيء من الذي أقنعك إنك تافه من الذي قال لك إنك لن تصل ولن تحقق شيء والأمور صعبة غير نظرتك لنفسك الله لا يطلب منك هذه النظرة لنفسك الله أرحم بك من نفسك ومن امك
التكرار كتابة و حديثاً إذا لم تستطيع أن تتحدث إلى نفسك حديثا طيبا فأكتبه اكتب كلمات ورددها اجبر نفسك على هذا الأمر اكتب (أنا_ناجح انا قوي انا سعيد انا عندي مناعة قوية وانا في صحة وعافية ) وكررها انظر إلى القوة التي ستتنبعث من داخلك
الفاتحة قراءة الفاتحة 17مرة هي إيحاءات نحن لا نقرأ الفاتحة بخشوع وحضور قلب
توصيات استعن بالله ولا تعجز لا تقل (لو ) فإنها تفتح عمل الشيطان لا تلم الدهر وتسبه فتغضب ربك اجعل إيحاءاتك قويه كرر عباراتك كما تكرر الأذكار أنتبه لا تحدث نفسك بالفشل لا تحدث نفسك الا بالشيء الطيب
