أسباب عقدة النقص وعلاج الشعور بالنقص والدونية : هام جداً خاصة للأولياء ما هي أسباب عقدة النقص وأنماطها؟ كيف تظهر علامات عقدة النقص وهل يمكن علاج الشعور بالنقص والدونية؟ يعاني الكثير من شعور بالنقص والدونية سواء كان مستمراً وسمة للشخصية أم مؤقتاً ومرتبطاً بأحداث أو أشخاص معينين، ومعرفة المشكلة هي نصف العلاج، وهذا ما …
أسباب عقدة النقص وعلاج الشعور بالنقص والدونية : هام جداً خاصة للأولياء Lire la suite »
من يحبك بصدق ؟ حب زائف .. أوهام كثيرة خلقناها وأطلقنا عليها حباً نحن نعيش في عالم من الأوهام الكثيرة والتي لم تؤدي بنا إلا إلي المزيد من الحزن والكآبة والضعف والمعاناة ، والحب لم يفلت من أوهامنا المستعارة من أشخاص بعينهم .. فأصبح حتي الحب زائفاً كالذي يمسك قطعة ثقيلة من الحديد المطلاة …
قيمة العطاء فى حياة الانسان ١- فلسفة الأخذ والعطاء عزيزي .. انتبه.. سأشرح لك أمرا من المهم أن تفهمه.. إن الحياة قائمة بفضل جملة من قوانين تحفظ توازنها ومن ثم بقاءها.. تصور أن شخصين لا يعرفان بعضهما البعض قد ركبا قطار المترو من ذات محطة الإقلاع متجهين إلى ذات محطة الوصول.. في الوقت الذي …
علامات الحسد – علاج الحسد هل تريد أن تتحسن حياتك بشكل كبير؟ راقب مشاعرك. عندما تراقب مشاعرك ستكتشف أشياء كثيرة تعكر عليك صفو حياتك دون أن تدري. أشياء تعتقد بأنها عادية وطبيعية لكنها تختطف جزء من سعادتك، تمنعك من بلوغ الإستمتاع الكامل بالأحداث والأشخاص مشاعر الحسد خصوصا مزعجة. قد تعتقد بأنك إنسان محب للخير …
اختيار شريك الحياة : ابحث عن التي تريدك أنت كما أنت بعدما عرضت علي العديد من المشاكل الزوجية أستطيع بكل ثقة أن أقول للشاب المقبل على الزواج أن لا يقبل بتلك التي تجد في نفسها اعتراضات عليه، سواء في مظهره أو سلوكه أو شخصيته أو أي شيء آخر إن لم تقبلك كما أنت بكل …
اختيار شريك الحياة : ابحث عن التي تريدك أنت كما أنت Lire la suite »
هل تُدمر ذاتك دون ادراك ؟ مع الخطوات اللازمة للتوقف عن التدمير الذاتي علاقتك مع نفسك من أهم العلاقات لأنها هي ما تحدد كل ما ستجذبه لحياتك من ظروف و أحداث وأشخاص ماهو التدمير الذاتي ؟ هو فكرة تؤدي الى سلوك سلبي ،هو شعور بالنقص وهو اكثر شعور يجعلك دائماً لاتتقبل نفسك و تقارن نفسك بالآخرين …
هل تُدمر ذاتك دون ادراك ؟ مع الخطوات اللازمة للتوقف عن التدمير الذاتي Lire la suite »
ما هو اضطراب الشخصية التجنبية؟ ما هو اضطراب الشخصية التجنبية؟ ما هي أعراض اضطراب الشخصية الاجتنابية وآثاره؟ وكيف يمكن علاج اضطراب الاجتنابية والتعايش معه؟ وكيف تؤثر الشخصية المتجنّبة على جودة الحياة؟ لا يعتبر اضطراب الشخصية التجنُّبية من الاضطرابات الأكثر شيوعاً لكنه أيضاً لا يعتبر اضطراباً نادراً، وحتى وقت قريب كان يصعب الفصل بين اضطراب التجنُّب …
قلق الموت: الأسباب والأعراض والعلاج مقال تقدمه د.هداية بن صالح تتحدث به عن تعريف قلق الموت، وأسباب قلق الموت، وأعراض قلق الموت، وكيفية علاج قلق الموت أو وسواس الموت يشكل مفهوم الموت مصدر تهديد وانفعال سلبي ناتج عن الإحساس بمشاعر سلبية التي تجعل بعض الأفراد دائمي التفكير بها تحسباً لخطر الموت القريب، ليشكل بذلك ما …
ما هو الحب الحقيقي الذي يدوم و يستمر ١- ما هو معنى الحب الحقيقى عندما تكلمت عن “التعلق” في مقال سابق وكيف أنه يدمر أي علاقة بين اثنين وينهيها عاجلاً أم آجلاً .. سألني كثيرون هذا السؤال : إذا كان التعلق ليس حباً ، فما هو الحب الحقيقي ؟ الحب بمعناه الحقيقي هو طاقة …
كيف نتوقف عن التفكير السلبي؟ لماذا نفكر بشكل سلبي؟ ما الفرق الحقيقي بين التفكير السلبي والتفكير الإيجابي؟ كيف يؤثر التفكير السلبي على صحتنا النفسية والجسدية وعلى حياتنا؟ وكيف يمكن مواجهة التفكير السلبي وطرد الأفكار السلبية؟ كثيراً ما نجد من مقالات وفيديوهات منتشرة عن التفكير الإيجابي وآثاره على الصحة النفسية وعلى تطوير الأداء الشخصي، كما …
