تقنية بسيطة لتجاوز مستوى الخوف
-لتجاوز مستوى الخوف 100 توجد تقنية بسيطة جدًا تساعدك تسمى (( وماذا بعدئذ؟)) ، وفي هذه التقنية يبدء المرء بالخوف ثم التسليم للعواقب مثل :-أخشى أن أفقد عملي .(( ثم ماذا بعدئذ ؟ ))-عندها لن يكون لدي أي مال(( وماذا بعد ذلك ؟ ))بعد ذلك سوف يتم طردنا من المنزل .(( وماذا بعد ذلك ؟ …