B12 وتشبع بفيتامين لو عندك تنميل فى رجلك مزمن والا بايدك والا حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف اشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢ لو عندك اكتئاب اشرب ماء الشعير لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين و يخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادئ و تريحك بالليل وتنام نوم عميق لو عندك حصوات في الكلى اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه لأنه مدر للبول و ينظف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات لو عندك ضعف في المناعة و بعض ديدان المايكروب الحلزوني و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماءالشعير لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة ويبقى السؤال كيف اعمل الشعير
اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد
ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى
بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة
قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام
