توقف عن منح الأشخاص المؤقتين الكثير من السلطة عليك في هذا العالم، نلتقي بالكثير من الأشخاص المختلفين. بعض هؤلاء الأشخاص سيظلون في حياتنا للأبد، بينما الآخرون عابرون كالأمواج التي جلبتهم إلينا. بلا شك، سيكون لدى الجميع رأي عنك، لكن هذا لا يعني أن آرائهم لها أي قيمة. لا ينبغي أن نمنح السلطة على حياتنا …
توقف عن منح الأشخاص المؤقتين الكثير من السلطة عليك Lire la suite »
عندما تبدو الحياة صعبة جدًا للوقوف – اركع في هذا العالم، نمر جميعًا بلحظات من الصعود والهبوط. ليس كل شيء يسير كما نريده، وعلى الرغم من قوتنا، أحيانًا نحتاج إلى احتضان نقاط ضعفنا في الأيام التي تشعر فيها أنك أضعف من أي وقت مضى وغير قادر على إظهار وجه سعيد، لا تقاوم هذا الشعور. …
إلى حبيبي السابق، شكرًا لك لأنك أظهرت لي : حقيقة الحب ينمو كل منا على طريقته الخاصة، وبعضنا يجد في فهم الحياة والحب سهولة، لكن هذا ليس حال الجميع. عندما يتعلق الأمر بالنضج، الكثير منا يمر بالتجارب السيئة قبل أن يجد الخير صحيح أن حبيبي السابق آذاني بطرق لا يجب أن يتأذى بها أي …
إلى حبيبي السابق، شكرًا لك لأنك أظهرت لي : حقيقة الحب Lire la suite »
لا تسمح لنفسك أبدًا بأن يتم تعريفك من خلال آراء الآخرين إن مجرد رغبتك في إثارة إعجاب الآخرين أو أن تكون في دائرة الضوء لا يعني أن آراءهم مهمة. ورغم أنها قد تكون شيئًا يشغلك في نهاية المطاف، إلا أنها لا تعني شيئًا. الحياة لا تتعلق بكيفية رؤية الآخرين لك أو بما تعتقد أن …
لا تسمح لنفسك أبدًا بأن يتم تعريفك من خلال آراء الآخرين Lire la suite »
كيف نظلم أنفسنا والآخرين بتجميدهم في الماضي Update- أعمل أكبر ظلم قد تُلحقه بأحدهم هو أن لا تراه على حقيقته.. نعم، ألا تراه حقاً.. بمعنى أن ترى فقط الصورة التي رسمتها له في ذهنك.. تلك الصورة التي ربما كونتها عنه من موقف قديم أو تفاعل مر عليه الزمن، سواء كان ذلك منذ عام أو …
كيف نظلم أنفسنا والآخرين بتجميدهم في الماضي Update-أعمل Lire la suite »
٩ أشياء تعلمتها أثناء زواج الجميع لطالما كانت لدي توقعات معينة حول كيف أردت أن تكون حياتي، وإذا كنت صريحة، فإن الطريقة التي تسير بها الأمور والطريقة التي تخيلتها تختلف كثيرًا عن بعضها البعض. ولكن، لا أشعر بالحزن حيال ذلك واحدة من أكبر طموحاتي عندما كنت شابة كانت أن أتزوج، وأن يكون لدي عائلة، …
تحرر من قيود الصناديق: رحلة نحو الذات والحياة الحقيقية كثير منا يعيش حياته داخل صندوق ضيق.. صندوق مُحكم مغلق يتكون من نمط محدد في التفكير، ومشاعر نمطية، وسلوكيات ثابتة في التعامل مع الآخرين. هذا الصندوق يتشكل من فرضيات وقواعد قديمة عن الحياة والعالم والناس. نجد أنفسنا نكرر ردود أفعال معينة تجاه مواقف مختلفة، وربما …
تحرر من قيود الصناديق: رحلة نحو الذات والحياة الحقيقية Lire la suite »
الثقوب النفسية : هام جداً في أعماق كثير منا، توجد مساحة داخلية فارغة، حلقة مفرغة نحاول ملأها بطرق متعددة، دون جدوى. البعض يحاول سد هذه الفجوة عن طريق تحقيق نجاحات كبيرة ومبهرة، والبعض الآخر يسعى للحصول على الشهرة ونظرات الإعجاب في أعين الآخرين. هناك من يحاول ملأ الفراغ بنهم غير مبرر نحو المال، النفوذ، …
كيف أصل لجنة السلام ؟ : السلام الداخلي الناس تزهد بشعور السلام وتركض طول الوقت خلف مشاعر أرضية وتستميت للحصول عليها وكالعادة نهاية هذي المطاردة اكتئاب أسود وانطفاء وإحباط وهي مش عارفة إن شعور السلام هو الأساس وهو حقيقة وجودك وهو التمدد والمساحة اللي تحدث من خلالها كل المشاعر الأرضية وتخلق فيها كل الرغبات …
تأكيدات لشفاء كل شاكرا تُشبه الشاكرات سبع نوافذ روحية تنتشر على طول العمود الفقري، ولكل منها لونها و وظيفتها وطاقتها الفريدة. تُمثل هذه الشاكرات مراكز طاقة هامة تُنظم جوانب مختلفة من حياتنا من صحتنا الجسدية والعقلية إلى عواطفنا وإبداعنا. في هذا المقال نتطرق لأهم التوكيدات لكل شاكرا على حدة بغية التنظيف والحفاظ عليها سليمة …
