مرت ثلاث سنوات منذ بديت عادة التامل : تغير مزاجي 180درجة للافضل
مرت ثلاث سنوات منذ بديت عادة التامل : تغير مزاجي 180درجة للافضل مرحباً بالجميع في هذا المقال أوضح الطريقة الصحيحة للتامل وفوائده. بدايتي مع التامل كانت بعد ما نصحني فيها احد الزملاء لما لاحظ علي التوتر المستمر فبديت اقرا عن التامل و وضحت لي فكرتها : و هي ان تقرر ان تكون متصالح مع …
مرت ثلاث سنوات منذ بديت عادة التامل : تغير مزاجي 180درجة للافضل Lire la suite »