أبرز المشاكل التي تعاني منها المرأة مع الرجل مع نصائح إن حدث الإنفصال
من اكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة في علاقتها مع شريكها هي السيطرة والتحكم فتراها تعاني من تدخلاته المستمرة في حياتها، حريتها الشخصية و خياراتها كإنسانة مستقلة, أحياناً يمنعها من العمل، الخروج، يحدد طريقة لبسها وغيرها الكثير وحجته عليها هو أنه المسؤول عنها ويغار عليها. لكن خلونا نتعمق شوي في الاسباب الحقيقية اللي تدفع الشريك لسلوك التحكم بشريكته وبعد ذلك نطرح أهم الحلول
أولا
هو يعتقد بأنه فعلا مسؤول عنها وعن حمايتها فيتعامل معها بدور الأب والحامي خوفًا عليها ورغبة منه للحفاظ عليها, يعتقد من خلال التحكم بها وبخياراتها هو يمكن يحميها من العالم الخارجي فيطوقها بدرع من حديد
ثانيًا
التربية و البرمجة المجتمعية, تربى الكثير من الرجال في بيئة ذكورية تعتقد بأنها تمتلك المرأة وتسمح بممارسات السلطوية عليها وعدم اعطاءها حقها في التعبير وممارسة حقوقها الطبيعية. هذا مأتاه أنه قد رأى نموذج لوالده ، جده ، عمه واعتقد بان ذلك هو الصحيح فبدأ يطبقه على شريكته
ثالثاً
وهو السبب الأهم والأعمق والمحرك لكل ماسبق : عدم شعوره بالأمان, نعم ، الرجل عندما يفتقد لشعور الأمان والثقة بذاته يميل للتحكم بالمرأة حتى يشعر بالأمان ويضمن انها ستكون معه ولن تذهب لغيره. هو خائف من رجل غيره يخطفك لذلك يبالغ في تعامله معك بهذه الطريقة
فهمك لكل ذلك يمنحك نظرة واعية و فهم للرجل ، وبالتالي تستطيعين التعامل معه بحكمة أكبر عوضًا عن التناطح والصراع والذي لن ينفعك بشيء سوى مزيد من الصراع والتباعد بينكما
المرأة في مثل هذه الحالة ومع هذا النوع من الرجال تعتمد مسلكين في التعامل معه, أما الخضوع التام وعدم القدرة على قول لا وإما العناد والدخول معه في صراع لاينتهى و كلامها تصرف خاطئ غير حكيم يودي بالعلاقة ويدمرها
فسكوتك عن حقك اليوم ، سيطلع غدًا على شكل مرض أو انفجار عليه. أما عنادك وصراعك معه سيقتل كل ماتبقى من الحب والحميمية بينكما ، لأنك ببساطة ستتحولين لرجل آخر يتناطح معه وبالتالي يفقد انجذابه ورغبته بك
الحل هو في الحكمة، الصبر و اعتماد قوة التأثير
هل يتغير ؟ نعم يتغير
لاشيء ثابت والتغيير سمة الحياة, ونيتك تحرّك كل الخير ناحيتك
الحلول
١- فهم الرسالة
افهمي رسالة وجود هذا الرجل بحياتك ، لماذا جذبت هذا النوع من الرجال؟ مالذي احتاج إلى أن افهمه واغير بذاتي؟
وعادة رسائل التحكم تتلخص في
أن تعيدي اتصالك بقوتك الأنثوية وتخرجي من حالة الضعف ، تعبري عن ذاتك وتكوني قوية في أخذ حقوقك عوضًا عن الصمت والخضوع
أن توقفي مقاومتك ورفضك، قد تكونين تقاومين والدك المتحكم فيك أو في والدتك فتدخلين في صراع لا اسمح لك تقبلي ثم اختاري ماتريدين أن تكون عليه حياتك
أن تتزني في انوثتك، فلا تطرف نحو الانوثة ولا نحو الذكورة ، كلاهما لك يجذبان رجل غير متزن بغرض موازنتكما أنتما الاثنين
٢- اوقفي التصادم والعناد فورًا لأنه سيرتد عليك
وربما من خلاله تتعرضين لعنف لفظي أو جسدي. في كل الاحوال لغة التحدي ليست الحل أبدا في تعاملاتك مع الرجل
٣- اعطيه الأمان والحب
هو غير آمن يعني أنه خائف وعلاج الخوف هو الحب ومزيد من الحب, لاتتصرفين بشكل يثير شكوكه ، كوني حكيمة
٤- تناقشي معه وعبري في اوقات الصفاء، وطدي علاقتك معه واجعليه يعرفك اكثر، شاوريه في امورك وخذي بآراءه ، كل ذلك يخلق مساحة من الأمان فكلما زادت معرفته بك وثق بك اكثر
٥- غيري رؤيتك له ومعتقدك عنه من رجل متحكم إلى رجل واثق وعززي ذلك بالخيال كأنه تتخيلين بأنه يسمح لك بأن تكوني أنت
الآن، و بعد تجريب كل ما سبق ذكره و حصل الإنفصال لا قدر الله، اليكي بعض النصائح للتحرر من التعلق بهذا الشخص
أولًا
ينبغي عليك أن تعرف بأن كل هذه المشاعر التي تمر فيها بعد الإنفصال هي طبيعية جدًا وذلك بسبب خروجك من دائرة ارتياح إلى دائرة أخرى جديدة غير معروفة وكل ذلك يتسبب بدخولك في ربكة شعورية فالعقل والجسد معًا يحاولان ارجاعك لنفس الدائرة القديمة من المشاعر والتي كنت تحصل عليها من خلال هذه العلاقة, فاصبر على نفسك
ثانيًا
عليك ان تدخل نفسك في دائرة ارتياح جديدة من المشاعر يكون فيها هذا الشخص غير موجود وأنت بخير وأمان وذلك من خلال تبني عادات جديدة وادخال روتين جديد لحياتك يستبدل القديم ويلغيه
ثالثًا
احذف كل مقتنيات الآخر من حولك وكل مايخصه ! والهدف ليس في التخلص من المادة ولكن من الطاقة المنبعثة منها
فأنت كلما رأيتها رجعت لك نفس المشاعر وهي المشاعر التي نحاول الغاءها والتخلص منها
رابعًا
شتت عقلك كلما أتتك أفكار سلبية تحاول ترجعك لدائرتك القديمة حيث كان الشخص فيها موجود مثل : ارجعي له
ندمت على الرحيل, كان شخص جيد
كل هذه الافكار ليست حقيقية ومصدرها عقلك الذي يحاول ارجاعك لدائرة ارتياح قديمة قد تعود عليها وادمنها
خامسًا
ابني لذاتك هدف وشغف يشغلك, فقد تكون تمتلك مهارة الرسم ، عد لها وانغمس فيها, فبذلك انت تدخل في نسخة جديدة وفي مرحلة جديدة من حياتك يكون فيها هذا الشخص غير موجود وتسمح لدخول العلاقات الأخرى الجديدة بالدخول لعالمك
أتمنى لك التشافي والحب الصادق والحقيقي
إقرأ أيضاً
كيف اتعامل مع شخص في بداية العلاقة و اساسيات العلاقة الناجحة
علامات لطيفة تدل على أنك بالفعل في العلاقة الصحيحة
الزوجة رحم الجمال، مُسببات تغيير الرجل، مفاتيح صنع الجمال : فهم أعماق العلاقة الزوجية
كيف تنهي علاقة سامة و غير صحية
ما الذي يجعلنا نسقط في العلاقات المؤذية ؟
عشرون ( 20 ) سبب لتفضيل النساء الرجال ذوي الذكاء العاطفي في العلاقات