كيف تنتقم من النرجسي ؟ ثلاث طرق
النرجسيون يظهرون كأشخاص قليلي الاحساس لايؤلمهم شيء نظراً لكثافة وسمك قناعهم الخارجي، ولكن حقيقتهم ضعيفة جداً، ممتلئين بالخوف والعار والجروح الغائرة، هنا ثلاث طرق لتكسير أقنعتهم والتصويب على أماكن ألمهم، وربما إن كنتم قريبيين بما فيه الكفاية، ستسمعون صرخاتهم ونحيبهم ليلاً فهذا في نهاية الأمر استحقاقهم قد نالوه بمفعول قانون الكارما فلا تندموا على هذا. هذه الطرق فعالة سواءاً كانت علاقة عائلية، أو زوجية، أو صداقة أو عاطفية
تحتاج فقط لضبط العيار لتتوافق مع نوعية العلاقة، وتذكر أن الرحمة التي يجب أن تستحضرها الآن هي الرحمة بك أنت، وأن الرحمة بالظالمين دون ردعهم هي ضعف وهوان
ونتذكر أن حتى الأنبياء لم يتهاونوا ولم يتكيفوا مع الاعتداء حتى من أهاليهم، بل هاجروا وانتصروا لنورهم في بيئة أنفع لهم وأكثر اعترافاً بهم
الطريقة الأولى : الصدق والشجاعة
النرجسي اختار علاقته وطريقة تعامله معك بذكاء، رأى في نقاط ضعفك فرص ثمينة تتغذى بها نفسه الدنيئة، ورأى فيك من اللطف الكافي ما يمكّنه من استعطافك، ومن الضعف مايمكنه من استنزافك، ومن البراءة ما يمكنه من استغلالك
الصدق والوضوح في القول والفعل هو مضاد النرجسية، والشجاعة هي طريقة إبادتها. لأن النرجسية في أصلها قناع يغطي عار وخوف وجبن مبطن
الصدق أن تقول الحق وتعترف به مع نفسك ثم الآخر، والشجاعة في تحقيق الحق وردع التجاوزات واسترجاع الحقوق وتقويم العلاقة
الصدق والشجاعة في أن لا تتلبس دور الضحية ليعطف عليك بل تكون المؤمن القوي في تعبيرك عن ذاتك و رسم حدودك و رد الاعتداء بما يستحقه، أن لا تنكري شعور الغضب لكي لا تخرب أنوثتك بل تستخدميه استخدام فعال تسترجعي به كامل حقوقك، لا حاجة للصريخ والنياح والتهديدات الغير مجدية، بل تنفيذ التهديد والثبات على الموقف بالأفعال، ليس بالكلام
الطريقة الثانية : الرفض و التخلي
النرجسي يختار من يجالسهم بناءاً على نقاط قوتهم وضعفهم، هو يعرف أنكِ لا تستطعين تركه لأنك وفية جداً، أو مضطره له، أو محتاجه لفلوسه، أو فتافيت عاطفته، أو عدم قبول أهلك أو النبذ من دائرتك الاجتماعية. اختارك لأن في تعاطفك وتفهمك وطيبتك ضمان لوجودك أطول فترة ممكنة، وتحمل قمامته النفسية بصبر عالي وإخلاص منقطع النظير
قبل هجر الشخص النرجسي، لا تترك في قلبك كلمة حق دون أن تقولها، واجهه بعيوبه، واجهه بنقاط ضعفه، وركز جداً جداً على نقاط ضعفه. لأنك قريب منه، فأنت وحدك تستطيع خلع القناع وإشعال كل الجروح العميقة خلفه، أيقظها بالصدق والرفض لأفعاله وتصرفاته وفكره بتفصيل و وضوح يؤلمه ويشقق أقنعته، كن المرآة التي تعكس له مدى انحطاطه الانساني وتشوهه الفكري، عرفه أنه مكشوف وإنه وإن استطاع الضحك على نفسه، أنت ترى قبحه
ثم اتركه لله، اتركه للحياة, غالباً ما سيحاول تسكين آلامه بالبحث عن ضحية جديدة ولكن أوعدك، انتصارك لذاتك ورفضك وتركك له سيشعل جروحه وستصرخ فيه إلى أن يتشافى ويعتدل أو أن تلحق به أفعاله بمرض عضال، أو علاقة يكون فيها الطرف الأضعف ويجرب ويذوق كامل شعورك، أو يموت وحيداً في خواء قمامته
الطريقة الثالثة : أزهر بكامل القدرة
وهذه الطريقة فعالة لدرجة عظيمة، أن تزهر وتزدهر وتشرق بكامل الألق بعده. ليس رغبةً في قهره، بل حباً في ذاتك
لأن بعد جحيم التعايش مع شخص يشفط منك جمالك الداخلي والخارجي، ويسحب منك روح الحياة، ويعلق عليك عاهاته وقمامته المشاعرية, تستحق/ تستحقي أن تسخري جل طاقتك للعناية بك، والاهتمام بقلبك وجسمك وروحك
أن تزهر، كشجرة ورد من بعد شتاء قاسي طويل جداً. أن تزهر كما لم تزهر من قبل، تزهر هذه المرة بطريقة مختلفة فيها قوة داخلية، ومرونة نفسية، وذكاء عاطفي، ونضج عقلي، وحكمة عميقة
أن تزهر محافظاً على نقاط قوتك من اللطف والحنان والعطاء، وأن توازنها بالحزم والوضوح والصدق والشجاعة
أن تزهر وتثمر وتعطي ثمارك اختياراً، لست مضطراً أن تتنازل للحفاظ على علاقة أو لاسترضاء شخص
أن تزهر وتثمر ولا تسمح لأحد كائناً من كان أن يعتدي على جذعك أو جذورك أو حتى أوراقك، أن تزهر ولا تتنتظر إذناً لتزهر، ولا تطلب معونة لتزهر، ولا تترقب أحداً يصفق لك لتزهر
أن تزهر بكامل انسانيتك، بكامل قدرتك، بكامل نورك وقوتك، متخلياً عن أقنعة الضعف، معترفاً بالواقع والقصة، وحاضراً في اللحظة فقط
هذه اللحظة التي تكتب فيها قصة انتصارك لذاتك، وتجدد فيها وفائك لك، وتتجمل بكل الأناقة والألق والحيوية الممكنة.. لأجلك! لأن لا أحد يستحق أن تخفف من نورك لأجله، أو تقلل من قوتك لتتماشى مع ضعفه، أو تتلبس قناعاً لتسترضي
كن أنت بكل القدرة., ذلك كفيل لأن يجعل النرجسي يموت قهراً لأن ضحيته بالأمس هو بطل في قصته اليوم، وسيرى قوتك وجمالك وألقك وسيدرك أنه كان مجرد حشرة طفيلية تم التخلص منها ولم يعد لها وجود، حتى في الأثر لم يعد لها وجود
قد يهمك أيضاً
فيلم قصير مترجم عن المتلاعب النرجسي
المنحرف النرجسي : واحتياطات هامة عند التعامل معه
كيف تروض النرجسي ؟
سيكولوجيا النرجسي – كيف يحول نفسه من الجاني إلى الضحية
كيف تتعرف على النرجسي الخفي
ثمانية ( 8 ) خطوات للتعامل مع النرجسي في حياتك