الماء هو سرالحياة
موضوع اليوم هو (( الماء ))ومعلومات خطيره تصحح مفاهيمك عن الصحه والرشاقه
كما أن الماء هو سر الحياه فله السر الأكبر في الرشاقه
خدعونا بكل العصور والأزمنه ببرمجات باليه لا أساس لها من الصحه مثل
شرب الماء وسط الأكل يبني لك كرش كبير
شرب الماء وسط التمرين يؤدي إلي السمنه
والكثير والكثير من المعلومات التي أخذناها كمسلمات بدون البحث عن الصواب والخطأ
وجئنا اليك اليوم بكل حب وإهتمام
لأن صحتك هي شغفنا ورسالتنا
↩ لنصحح لك المفاهيم
ونمدك بما أمده الله علينا مما تعلمنا وعرفنا خلاصة سنوات وسنوات وبمحض تجارب حيّه ورائعه مع متابعينا عن السر الأكبر للماء بعيدا عن كل هذه الخرافات الباليه
هل تعلم يا صديقي أن الماء هو سر الرشاقه كما هو سر الوجود
الماء الذي تشربه هذا
هو المشروب الوحيد الذي يرفع معدل حرق جسمك أضعاف
ويساعدك في التخلص من الدهون المخزنه الضاره والسموم المتراكمه وينظف جسمك
الماء هو الذي يحمل الأكسجين لنقلها لكل خلايا جسدك لتقوم بكل وظائفها الحيويه علي أكمل وجه
الماء هو الذي يخلصك من الإحساس الوهمي بالجوع حيث أن الجسم عندما ينقصه الماء يشعر بحال احتياج وتترجمه أنت بالجوع وبالتالي تأكل المزيد ويزيد وزنك وتعاني السمنه
الماء هو الذي يقلل جدا من إحتياجك وشراهتك للحلويات
شاكرا السرة التي تقع بعد ثلاثة أصابع من أسفل السرة عنصرها الماء
لونها برتقالي، وترتبط بالغدد التناسلية عند الرجل والمرأة وهي مسؤولة عن سوائل الجسم.. … وإمداد هذه الشاكرا بالطاقة والماء يساعد على الشفاء من الأمراض العصبية والسكري
لا تستمع أبدااااا
لأي كائن من كان يقول لك أن هناك مشروبات حارقه للدهون وأعشاب ناسفه للكرش
وغيرها من أكاذيب وإعلانات تجاريه لا غرض منها إلا التجاره وجمع المال
المشروب الوحيد الذي يفعل كل هذا هو المااااااااء
إذا أخذت منه كفايتك اليوميه مع نظام غذائي صحيح (سنتحدث عنه لاحقا)
ودوما روحي تستمع لروحك حينما تسأل
كيف أعرف إحتياجي اليومي من الماء⁉️ لأغطيه وآخذ هذه الفوائد الرائعه
لتجيب عليك بكل حب
لحساب كمية الماء التي تحتاجها بالملليلتر
اضرب وزنك × 30
ليكون الناتج هو كمية الماء التي يحتاجها جسمك بالملليلتر وقرِّبها
فعلى سبيل المثال إذا كان وزنك هو 90 كيلوجرامًا
إذن كمية الماء التي تحتاجها يوميًا هي 90 × 30= 2700 ملليلتر وتقريبها (أي 3 لتر تقريبا )
هيا خذ إحتياجك اليومي من الماء وانظر بنفسك الي التغيير في كل شيء لنشاطك وحيويتك ونضارة بشرتك وشعرك وصحتك وطاقتك وكل شيء حقا
سرٌ أخر للماء كي لا أطيل عليك
إذا تعاني صداع مزمن أو الم بالرأس أو قولون عصبي جرب أن تشرب كوبين كبيرين من الماء قبل أن تأخذ أي مسكنات دوائيه
وللحديث عن الماء بقيه فهو موضوع لا ينتهي
كن دائما معنا لأننا احببنا لك الصحه
واستعملنا الله أن نعينك عليها بكل حب
يمكنك قراءة كل المنشورات الخاصة بالصحة و التغذية في قسم صحة و غذاء : ( إضغط هنا )
وجعلنا من الماء كل شىء حى . صدق الله العظيم