سيمفونية السعادة و الامتنان
عندما تبدأ في زراعة الامتنان في قلبك فإنك تعمل على اثراء حياتك أكثر و أكثر و المفتاح أو الطريقة لذلك هي من خلال التعبير بقول شكرا لك أو الحمد لله او اي عبارة تعبر فيها عن لغة امتنانك للطرف الآخر و الأشياء من حولك
و تعني عبارة القلب الممتن هو الممتلئ بالشكر و الذي يفيض بالغنى و يمتلئ به القلب حرفيا بمشاعر الشكر للشخص الآخر، فالامتنان هو الاعتراف بالفرح و التعبير عن الحب
و من معاني الامتنان هو الامتنان لنفسك ، لقد قام الآخرون بالكثير من أجلنا و كذلك نحن قمنا بأشياء كثيرة لأنفسنا ، نشعر بالمتنان عندما ندرك أننا جلبنا الرضا الذي يسعد قلوبنا و الذي نعبر عنه بنوع من الفرح الداخلي
المعنى الثاني للامتنان هو الشعور بالتعبير عن الحب من خلال اللطف و احترام الآخرين, فمن خلال الاعتراف بأن هذا الشخص جعلني سعيدا و التعبير عن حبنا لأفعال الشخص الآخر و جهوده
شكرا لك, عندما تقدم هذه الكلمة لنفسك فأنت تخبرها بقبولك لها و ترفع من خلالها لتقدير الذات
الكلمات لها روح و اهتزاز و مشاعر و عواطف و قوة ، و هي أداة عظيمة للامتنان تسمح لك بتلقي فوائد هذه الطلمة و اعادتها
الامتنان هو حالة من الرغبة في قبول و حب الذات تجعلك أكثر صحة و سعادة و فرحا و تركيزا على نفسك
مشاعر الامتنان هي التي يصنعها الشخص بنفسه و تتولد هذه المشاعر من أساس كيف ندرك و نفكر و نشعر في الأشياء هو حالة من الوعي لاداراك الأشياء من حولنا
الامتنان هو الحب الذي يدركه المرء من خلال الارادة ( الاستعداد ) للتعرف على الفرح ، و هي احدى الطرق لخلق مشاعر الامتنان
( يتعلق الامر بالقدرة على التعرف داخل نفسك على الحب الذي تحتاج الى أن تكون ممتنا له )
الامتنان له قدرة هائلة في تغيير حياتك نحو الافضل بطريقة اعجازية لذلك كن ممتنا و سعيدا
الامتنان لغته الروحية لغة حب و استقبال للخيرات الكونية, في كلمات الشكر توجد قوة و معاني كبيرة جدا من المشاعر المحملة في السلوكيات التي تصدر كنتيجة و ردة فعل مع هذه الكلمة
يعتمد الامتنان وقوته على قانون كوني ثابت حيثما يكون انتباهك تكون طاقتك و حيثما تكون طاقتك تتجسد أمنياتك و رغباتك
كن سعيدا و ممتنا دائما 💚
إقرأ أيضاً
قانون السعادة – الامتنان مثالاً : مع تمرين للإمتنان
تنشيط و تحفيز نقطة السعادة : ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺼﻌﺘﺮﻳﺔ
كيف ترفع استحقاقك ؟
تحميل كتاب الامتنان أسلوب حياة : لويز هاي