معظم الناس غير واعين أنَّ هناك شخصاً صغيراً موجوداً في دماغهم يتكلم باستمرار طوال اليوم..معظم الناس يستمدون هويتهم و إحساسهم بأنفسهم من ذلك الصوت الذي يثرثر في دماغهم و في معظم الأحيان يكون ذلك الصوت حزيناً و يُوَلِّد كمية كبيرة من التعاسة لصاحبه ! هذا الإزعاج العقلي هو أكبر عائق يمنعك من الوصول إلى حالة السلام النفسي
يقول إيكارت : اسأل نفسك هذا السؤال: هل تستطيع التحرُّر من سيطرة عقلك عندما تريد ؟ هل وجدتَ زر الإيقاف ؟. فإذا كنتَ لا تستطيع التوقف عن التفكير فهذا يعني أنَّ عقلك هو الذي يتحكم فيك و أنك مُستَعبَد لعقلك من غير أن تدري
ماهي أسباب إدمانك للتعاسة ؟ هذا ما ستعرفه من خلال هذا الفيديو لايكارت تول
