الحوار مع الذات و مناعة الكلام السلبي مع أمثلة للتوضيح الحوار الداخلي أرقى وسيلة للتعبير عن ما يجول بخاطرنا من افكار ومشاعر بحرية وصدق بعيدا عن كل انواع الضغوط، وجودة الحوار ونوعه يعكس مدى حبنا وتقديرنا لذواتنا ووعينا وادراكنا في شرح وتفسير المواقف والاحداث في حياتنا، وهو مفترق الطريق إلى النجاح أو الفشل في …
الحوار مع الذات و مناعة الكلام السلبي مع أمثلة للتوضيح Lire la suite »
القوانين السامية المبجلة : صنع فلك النجاح معلمي الروحي، فضلاً منك أكتب لنا بعضاً من المبادئ التي اكتشفتها وسرت عليها حتى صرت إلى ما أنت عليه الآن مبادئ مبجلة أضحت قوانين سامية سرت عليها وبجلتها إعمل لأجل الكل، لأجل الجميع بوقت واحد ضمن المنفعة المشتركة للجميع بعيداً عن المصالح الشخصية، المصلحة التي تريد هي …
التحول نحو وعي طاقة القلب : رحلة في أعماق ذاتك السباح حينما تنهك قواه في ماء البحر ماذا يفعل ليستعيد قواه؟ يستلقي على ظهره، يسترخي بلا حراك أو توتر ليسمح لطاقة الماء أن ترفعه وتحمله ضمن حالة فيزيائية، تسمى: الطفو حالة الطفو تسمح للسباح أن يطفو على سطح الماء مما يعيد له قواه ويحرر عضلاته …
التحول نحو وعي طاقة القلب : رحلة في أعماق ذاتك Lire la suite »
إدعم حياتك : النظم الخمسة للدعم تخيل أنك تجلس مسترخيا على مقعدك الطويل.. في يدك شطيرتك المفضلة.. وأمامك شاشة عرض تنقل إليك على الهواء مباشرة ما يجري داخل جسدك من أحداث كاميرا (١) : تغادر اللقمة فمك.. تعبر أنبوب المرئ الرفيع في طريقها إلى مفرمة المعدة.. ومنها إلى غيابات أمعائك حيث مثواها الأخير.. لقد …
الابعاد السبعة لحياة متوازنة : أهم اسئلة في الكون ( هام جداً ) حان الوقت لتعرف مكانك الحقيقي في كل بعد من أبعاد الحياة السبعة، لأنك بتطوير هذه الأبعاد يمكنك أن تعيش حياة متوازنة بعيدة عن القيود والعواطف السلبية ١- البعد الروحاني اسأل نفسك: ما هو موقعي في حياتي الروحانية ؟ كيف هي علاقتي …
الابعاد السبعة لحياة متوازنة : أهم اسئلة في الكون ( هام جداً ) Lire la suite »
من أنت ؟ أعرف في أي صف أنت ؟ من أنت ؟ كيف يراك الناس ؟ هل تؤثر فيك نظرة الناس لك ؟ لو وبخك أحدهم .. هل ستتغير نظرتك لذاتك ؟ نتأثر جميعا بالظروف المحيطة بنا .. بالناس الذين نتعامل معهم .. بالأحداث التي نتعرض لها .. كل هذه التجارب تضيف لنا الكثير …
التحدث إلى الذات : كيف تتحدث مع نفسك ؟ انا سيئ، انا فاشل، انا عاق، انا عاص، لا استطيع، لا استحق، شعري يشيب، جسدي يمرض، كان ينبغي ان افعل، كيف لي ان افعل، يكرهونني، يتربصون بي، زوجي اناني، ابني يهمل دروسه، الاسعار مرتفعه، النقود لا تكفي، السياره، العمل، البلد.. ستون ألف فكرة وفكرة تدور …
كيف تتوقف عن كونك سلبيا: 37 عادة لتوقف السلبية إلى الأبد التفكير السّلبي هو الطَّبيعة الثانية للكثيرِ من النَّاس كثيراً ما نكون سلبيين ولا نُدرك أنَّنا كذلك. ولكن هل وصلتَ إلى درجةٍ انتقدك فيها الآخرُون لكونك سلبياً؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه عادة يمكن أن تعرقِل وضعَك الاجتماعِي بشدَّة. والحقيقة هي أنَّ كونك …
كيف تتوقف عن كونك سلبيا : 37 عادة لتوقف السلبية إلى الأبد Lire la suite »
إبق قويا : الحماية من مصاصي الطاقة بحلول رائعة و عملية لا تدع نفسك فريسة لهؤلاء الذين يسلبونك طاقتك فيهدرون لك كل ما قمت به لتدعيمها وتزكيتها.. ﺍﺣﺬﺭ ﻣﺼﺎﺻﻲ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ، أولئك المحبطين البائسين الشكائين، أولئك الغاضبين الساخطين الشكاكين، من يحاصرك بأسئلته وظنونه، من يخيفك ويرهبك، من يستدر عطفك بإلحاح السؤال، ﻣﻦ ﻳﺠﻌﻠﻚ دائما ﻓﻲ …
إبق قويا : الحماية من مصاصي الطاقة بحلول رائعة و عملية Lire la suite »
نعمة اللحظة الحالية : قوة الآن لقد كنت أفكِّر في هذا السُّؤال منذ بِداية جائحة كوفيد ١٩ قبل بِضعة أشهر. لقد مكَّنتني الأشهر التالية من فهم « الوجود » وجوهَرِ ما يعنيه أن تكون حاضرًا وما هي اللَّحظة الحالية التي يتحدث عنها الجميع ويشير إليها. هنا، أودّ أن أشارِككُم ما تعلَّمته أثبَتَ فهمُ « قوة الآن » أنّه …
