لماذا يجد الإنسان نفسه فجأة مكتئباً ؟ ماهي العناصر السلوكية التي إذا فعلتها قد تدخل دوامة الاكتئاب تدريجيا، ولاحظ كلمة تدريجياً، فانخفاض المزاج لم يأت فجأة، بل هي رحلة حياة ومجموعة أخطاء في طريقة العيش قادت إلى نتيجة فقدان الاستمتاع بالحياة، لنتعرف عليها وهي ستة عناصر أولا : فقدان ما كان يمتعك هل …
أمور يجب عليك تنفيذها قبل بلوغ الثلاثين بالرغم من تصنيف العشرينات كمرحلة من أهم المراحل التي تمر بها المرأة على مدار حياتها العملية والعلمية، إلا أن الكثيرات يتعاملون معها كغيرها من الفترات. وهكذا يستمر الوضع إلى أن يستيقظن في النهاية على بداية الثلاثينات دون القيام بعض الأمور الهامة التي تضمن لهن حياة سعيدة ومليئة …
١٠ طرق لتحقيق و إظهار كل ما تريده في حياتك اليومية عندما تتخيل السحرة و الشعوذة، ما الذي يأتي إلى مخيلتك ؟ بالنسبة للكثيرين، قد يرون امرأة خضراء، مغطاة بالثآليل، واقفة فوق وعاء كبير وتقوم برمي أجزاء غريبة من الحيوانات وأعشاب غريبة في وعائها. ومع ذلك، فإن واقع السحر يختلف كلياً عن ذلك مصطلح …
١٠ طرق لتحقيق و إظهار كل ما تريده في حياتك اليومية Lire la suite »
كيفية التخلص من الروابط المتعلقة بالجروح العاطفية الألم العاطفي هو الارتباط الذي يعيقنا عن التقدم نحو حياة صحية, هذه الروابط تعوق الطريق نحو إنشاء اتصال روحي وعاطفي وجسدي مع الآخرين, إنها جروح نفسية تحتاج إلى اقتلاعها من جذورها. فيما يلي 5 طرق للتخلص من الارتباطات الناجمة عن الجروح العاطفية ١- تنقية أنماط التفكير …
كيفية التخلص من الروابط المتعلقة بالجروح العاطفية Lire la suite »
٩ علامات تشير على حصولك على الهدية الروحية بينما يزعم العديد من الأشخاص أن لديهم هبة روحية، أعتقد أن معظم من يزعمون ذلك في الواقع لا يمتلكونها. ومع ذلك، العديد من الناس يمتلكون هبات روحية دون أن يدركوا ذلك حتى أن تكون موهوبًا روحيًا يعني أنك شخص متناغم بشكل طبيعي على المستوى الروحي. في …
ماهي عقود الروح قبل الولادة ؟ حقائق مذهلة عن العقد السري الذي وقعته قبل ولادتك (و الديون التي تدين بها الآن). نحن محظوظون حقًا لأن نكون على قيد الحياة خلال أكثر الأوقات تحولية وإثارة على هذا الكوكب. لكن لدعم هذا التحول، من الضروري الاستيقاظ على وعي الوحدة. لقد أتيت إلى هذا الكوكب كمتطوع مصاب …
علامات تخبرك أنك شخصية جاذبة للعلاقات المؤذية إذا كنت تعاني من التعرض الدائم للأذى في علاقاتك، سواء العائلية أو العاطفية أو حتى علاقات العمل، فإن الأمر لا يتعلق فقط بكونك محاطا بمجموعة من الأشرار، لكن هناك سرا يكمن في شخصيتك، يجعلك بشكل ما أكثر عرضة للتعرض للعلاقات المؤذية في كافة مناحي الحياة إذا واجهت …
علامات تخبرك أنك شخصية جاذبة للعلاقات المؤذية Lire la suite »
لكل انثى عربية..قبل ان يفوتك قطار الحياة لا تقفي وتتفرجي بينما يفوتك قطار الحياة الجميلة لأنك فقط لم تنزلي في محطة ما, كأنثى عربية وجدت انني احمل على عاتقي ان اتكلم في امر مهم لكل انثى عربية بالتحديد, عن موضوع مهم جدا ومفصلي في حياتنا كإناث عربيات نسعى ان نعيش فرحة هذا اليوم وانا …
الأسباب السبع التي تجعلك لم تجد الحب بعد قد يكون الأمر محبطًا و مخيبًا للآمال عندما تحاول البحث عن الحب لفترة طويلة ولكن تظل تواجه الفشل. في حين أن كونك عازبًا له عدد لا يحصى من الفوائد، إلا أنني لا أعتقد أن أي شخص يخطط أن يبقى عازبًا إلى الأبد في المقابل، بعد فترة …
التواصل مع شريك حياتك في هذا المقال سنتعرف على كيفية التواصل مع الآخرين وخاصة شريك حياتك كيفية التواصل مع الطرف الآخر في اى علاقة سواء عاطفية او اجتماعية او مهنية اذا حدث فيها مشكلة, فإن حلها يتطلب التواصل بشكل فعالوالتواصل هو مهارة نتعلمها بالتدريج حيث تتطلب ١- اخراج المشاعر السلبية ثم الهدوء …
