كسر وتحطيم الميزان

هيا بنا نستكمل بكل حب رحلتنا الروحيه والجسديه نحو الصحه والطاقه والرشاقه والجسم الجميل

سأقول لك علي سر خطير من أسرار الوصول إلي الجسم المثالي الذي طالما حلمت به

هذا السر هو
( كسر وتحطيم الميزان )
نعمممممم مثلما سمعت
إكسر الميزان وحطمه الآن فهو من أكبر معيقات الوصول الي الجسم الجميل

الميزان هو برمجه تبرمجنا عليها منذ قديم الأزل أن نزول رقمنا علي الميزان يعني أننا علي الطريق الصحيح في رحلتنا الصحيه والوصول للجسم الجميل وهذا أكبر خطأ

هل تعلم يا صديقي أن سعيك للنزول علي الميزان هو مجرد رقم ليس له أي أهميه ولا فائده

هل تعلم أن رقمك علي الميزان يتغير في اليوم والليله أكثر من عشر مرات سواء بالزياده او النقصان

وهذا أكبر دليل ان رقمك علي الميزان ليس هو إطلاقا الهدف الذي سيوصلك لغايتك

وسر هذا أن الرقم علي الميزان يعبر عن كل ما يحتويه الجسم من أعضاء داخليه وخارجيه
(لحم جلد _عظم _سوائل _دمشعر_ وكثيييير وكثييير…..

وأن رقم الميزان هذا الذي يخدعك في كل مره يتغير تبعا لأشياء كثيييره جدا منها علي سبيل المثال لا الحصر
إذا وزنت قبل أو بعد الأكل
اذا وزنت وانت تعاني امساك
إذا وزنت وأنت شارب كميه كبيره من الماء
إذا وزنت وأنت تعاني أي مرض
إذا وزنت وانتي (كأنثي)
بأيام الدوره الشهريه
إذا وزنت قبل أو بعد تمرين قوي

كل هذه الأحوال تغير من رقم الميزان الذي يصيبك كل مره بالإحباط

الآن وكأني أري بروحي السؤال الذي يأتي علي قلبك وعقلك إذن كيف أعرف أني أسير علي الطريق الصحيح في رحلتي الصحيه لنزول الوزن

هنا أجيبك بكل حب
الأشياء التي تعرف بها نزولك الصحيح بالوزن
بحيث يكون نزول دهون صافي ليس مجرد نزول سوايل وعضلات قد تضر الجسم ع المدي البعيد

اولا:_نزول مقاسات جسمك
(بمقياس متري ) وبمتابعتها كل أسبوع

ثانيا:_ اخذ صوره أماميه وجانبيه وخلفيه بنفس اللبس ومتابعتها كل أسبوع

ثالثا:_ نزول مقاسات لبسك من المقاس الأكبر إلي المقاس الأصغر

رابعا:_ تغيير شكل جسمك بالمرآه

خامسا:_ زيادة مُعدّل صحتك ونشاطك وحيويتك وطاقتك

هنا تأكد أنك علي الطريق الصحيح وبارك لروحك هذا التغيير التدريجي الرائع الذي سيصل بك إلي نهاية الطريق والوصول للهدف بكل حب

هنا ستعرف أن رقم الميزان كثيرا ما خدعك وأخذك لطرق إحباط كثيره زاد فيها وزنك ونقص وعاد للزياده مرات ومرات.
وأنت بدوامه لا تعرف ماذا يحدث وماهو السبب ولماذا لا تصل لغايتك

هنا جئنا بإلهام ووارد قلبي من الله لنساعدك ونأخذ بيدك خطوه بخطوه نحو الصحه والحيويه والطاقه والرشاقه وبدون أي حرمان

يسعدنا متابعتكم للمقالات السابقه ذات الصله
وكونوا معنا بالمقالات القادمه

لنقول لكم خطوه بخطوه كيف نصل لهذا الهدف من الصحه والرشاقه والجسم الجميل المنحوت لنصل بكم إلي جسد صحيح يحمل أمانة الروح التي أودعها الله فيه ولنعلم معا ويدا بيد
كيف نحمي هذه الأمانه ونصل بها الي الجمال شكلا وموضوعا داخليا وخارجيا

صحتك بداية سعادتك
كوتش شيرين احمد