صحة و غذاء

خُطوط الطَّاقة في الجسم : و أهمية الضغط عليها

خُطوط الطَّاقة في الجسم : و أهمية الضغط عليها   من خلالِ استخدام أصابعك فعليًا للاستفادة من نقاط طاقةٍ معيَّنة في جسمِك، يُمكنك تخفيفُ التوتر العَاطفي، و تخفيف الألم، و ربَّما حتى فُقدان الوزن.! الضّغط هو تقنية سَهلة، تعتمد على الذَّات، حيث يمكنك القيام بها في أيِّ مكان تقريبًا عندما تمرُّ بلحظة قلق أو ألم …

خُطوط الطَّاقة في الجسم : و أهمية الضغط عليها Lire la suite »

رسائل مرض الرحم لنا و علاقتها بتأخر الدورة الشهرية : هام جداً

رسائل مرض الرحم لنا علاقتها بتأخر الدورة الشهرية : هام جداً   هناك انواع من المشاعر و أنماط سلوك هى التى تؤدى الى المشاكل في الجهاز التناسلي للمرأه فإذا كنت قادره على تحديد أنماط التفكير الكامنة خلف مشاكلك الصحيه يمكنك البدء بالقيام بالتغيرات السلوكية لتحسين صحتك. فتحديد السبب النفسي الأصلى هو الخطوه الإولى أما الخطوه …

رسائل مرض الرحم لنا و علاقتها بتأخر الدورة الشهرية : هام جداً Lire la suite »

معنى بثور الوجه تبعًا لمنطقة ظهورها

معنى بثور الوجه تبعًا لمنطقة ظهورها   قد يتركز ظهور حب الشباب في مناطق معينة من الوجه، مثل: منطقة خط الشعر، أو الذقن، أو الأنف، لكن هل يعني ظهوره بثور الوجه في هذه الأماكن شيء معين ؟ بينما قد يتم ربط ظهور الحبوب و موقعها بمرض معين إلا أن الأمر غالبًا لا يتعدى كونه سببًا …

معنى بثور الوجه تبعًا لمنطقة ظهورها Lire la suite »

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الهوس و الاكتئاب

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الهوس و الاكتئاب   لا يوجد علاج معروف للهوس والاكتئاب ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي قد تخفف الأعراض النموذجية لهذه الحالات ، مما يسهل على الأشخاص التعامل مع اضطرابهم و التعامل معه. غالبًا ما تتميز مشكلات الصحة العقلية ، مثل الاضطراب ثنائي القطب ، بنوبات …

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الهوس و الاكتئاب Lire la suite »

وجهك يكشف عن الامراض التى تعانى منها : مقال مرفق بصورة توضيحية

وجهك يكشف عن الامراض التى تعانى منها : مقال مرفق بصورة توضيحية   فى الطب الحديث يعتمد الاطباء على الاجهزه الحديثه و الاشعه و الكثير من التحاليل لكشف عن الامراض اما قديما لم يعتمد المعالجون الصينيون القدماء و تقنيه ايورفيدا الهنديه القديمه على آلات ولا ايا من ذلك للكشف عن الأمراض في الحقيقه فقط تعلموا …

وجهك يكشف عن الامراض التى تعانى منها : مقال مرفق بصورة توضيحية Lire la suite »

كيف تحافظ على نفسك و روحك و جسدك : من اهم الكلام الذي ستقرأه في حياتك

كيف تحافظ على نفسك و روحك و جسدك : من اهم الكلام الذي ستقرأه في حياتك     من اهم الكلام الذي ستقرأه في حياتك ان كنت تريد ان تحافظ على نفسك و روحك و جسدك و صحتك النفسية. من الغريب ان نعرف كيف تدور الامور خارجآ و لا نعرف كيف تعمل اجسامنا. نفهم كيف …

كيف تحافظ على نفسك و روحك و جسدك : من اهم الكلام الذي ستقرأه في حياتك Lire la suite »

كيف يمكنك فقدان الوزن في أثناء النوم ؟

كيف يمكنك فقدان الوزن في أثناء النوم ؟   يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بشكل دائم ومستمر، وعادة ما يواجهون تحديات تصل إلى حد الاستحالة في بعض الأحيان. لكن ماذا لو كان بإمكانك خسارة الوزن بكل بساطة في أثناء النوم؟ يؤكد المتخصصون على أن اتباع عادات يومية في أثناء اليوم وفي الليل قادرة على حرق …

كيف يمكنك فقدان الوزن في أثناء النوم ؟ Lire la suite »

كيف نستفيد من طاقة الشمس ؟

كيف نستفيد من طاقة الشمس ؟   لطالما اعتبرت الحضارات القديمة أن الشمس كائن حكيم تستمد منه القوة وخصوصاً الحضارة الفرعونية وحضارة الأزتيك والمايا وغيرها كما أنها تعد مصدر قوي للطاقة الأثيرية في الطوائف الروحية والمدارس الطاقية وحتى في الأديان كالدين الإسلامي تعد شيء عظيم ، ناهينا عن أهمية واستخداماتها في العلم الحديث والطاقة البديلة وكما …

كيف نستفيد من طاقة الشمس ؟ Lire la suite »

توكيدات لتنظيف الجسد وحمايته من طاقه المرض : تشمل كامل الجسم

توكيدات لتنظيف الجسد وحمايته من طاقه المرض : تشمل كامل الجسم     هذه توكيدات لويز هاى لسلامه الجسم وزياده الحيويه و الأشراق. اختار مكان هادئ وخد عدد من الأنفاس العميقه ويفضل أن تستمع لأى موسيقي تساعدك على الأسترخاء واقرأ هذه العبارات مع التركيز على الجزء الخاص بها في جسدك. يفضّل تكرار هذا التمرين مره يوميا …

توكيدات لتنظيف الجسد وحمايته من طاقه المرض : تشمل كامل الجسم Lire la suite »

صيدلية التربية : نصائح من ذهب

صيدلية التربية : نصائح من ذهب   إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل إذا أردت الأبناءأن ينهوا اللعب فلا تقل لهم انتهوا الان، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت دقيقتين ثم قل الان …

صيدلية التربية : نصائح من ذهب Lire la suite »