كيف انتصرت على الغضب على غير المعتاد أحسست اليوم بعدم الراحة صباحاً، وخزة في قلبي شعرت بها لكنني قلت عسى أن يكون خيراً ثم تفاجئت بأمور غير منظمة في العمل، تخبط وإهمال، وجهود ضائعة أمور أشعرتني بالغضب.أشعر بغضب لكنني ألجمه حتى لا يظهر ويبان أو حتى لا تكون لي ردة فعل أندم عليها لاحقاً، أنا …
السلام الداخلي « تنظيف غبار التوتر عن الجسد والفكر والروح : (المستنير أوشو) ان حقيقة الطواف الداخلي للأبعاد و الأجساد السبع الكامنة في كل كيان هي رحلة إلى المجهول دائما ما تبدأ بالتوتر و عدم الثبات و تنتهي بالتسليم و معرفة الذات عندها تسكن عواصف العواطف في سكينة الاستواء و التمام, إن الجذور للشعور بالتوتر هو …
السلام الداخلي « تنظيف غبار التوتر عن الجسد والفكر والروح : (المستنير أوشو) Lire la suite »
حان وقت الصُلح..مع نفسك : شرح و خطوات عملية يمكن لعالمك أن يكون مكانًا أفضل حالما تتصالح معه، لا أن تحاربه بتعمل ايه لما بتحس بصُداع؟ أو لو مثلًا رجلك اتخبطت وأنت ماشي؟ في الحالتين سواء مصدع أو رجلك واجعاك أنت هتدوّر على أي وسيلة تخفف مُعاناتك اللي ناتجة عن الألم ده الاستجابة الطبيعية هي …
دردشات مع الروح : الخيار لك ..هو من سيصنع مستقبلك (مقال تحفيزي و عملي مشحون بطاقة الإمتنان) اسمح لي ان ارافقك في هذا اليوماسمح لى ان اشرب معك كوب قهوتي الصباحية تأكد انك معجزة ..لست جسد فقطانت من روح الله المقدسة..انت مجموعة من الكواكب انت لاتمشي على الارض ..بل انت الارض لماذا تذهب تكتشف المريخ …
ثلاثة أسباب للتسويف وعدم إكمال ما بدأناه مع الحلول يعتبر التسويف والتأجيل من المظاهر الأولى للتراجع عمّا نبدأ به أو نخطط له، وكثيراً ما يكون لدينا طموحات كبيرة ومخططات عظيمة في العمل والحياة والدراسة، لكننا نتنازل عنها ونتراجع في بداية الطريق أو منتصفها، يحدد الدكتور عبد الرحمن ذاكر ثلاثة أسباب رئيسية تجعلنا نتراجع عمّا بدأناه …
ثلاثة أسباب للتسويف وعدم إكمال ما بدأناه مع الحلول Lire la suite »
ستة طرق لتحمي نفسك من الأشخاص السلبيين متى كانت آخر مرةٍ رأيت فيها صديقاً قديماً في متجر البقالة وتوقفت لتسأله عن أحواله قبل أن تندم على ذلك بعد أن استمر صديقك ذاك في الحديث دون توقفٍ عن حياته المزرية. يمكن أن نُطلِق على هؤلاء الأشخاص اسم « مصاصي الوقت » لأنَّ الدقائق العشر التي تقضيعها معهم تذهب …
كيف أحمي نفسي من كلام الناس و أتجنب تأثيره علي كيف اجعل كلام الناس لا يؤثر فيني ما رأيهم … ؟!! حسنا .. رأيهم حقاً لا يهم. سنقول لك ذلك و إسمع جيدا ما سنقول أنت سوف تُنتقد و يحكم عليك دائماااا !!! أنك محاط بالمنتقدين و الحكام نعم فلا يمكنك أن تعبر من غرفة …
كيف أحمي نفسي من كلام الناس و أتجنب تأثيره علي Lire la suite »
وصفة النجاح الدائم : مقال تحفيزي مرفق بأمثلة واقعية تخاطب عقلك الباطن الجهد المعكوس :عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف معنى إذا طُلب منك أن تمشى على لوح خشبي طوله 10 امتار وعرضه 5 امتار موضوع على الارض بلا شك فإنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل إن رغبتك فى المرور …
وصفة النجاح الدائم : مقال تحفيزي مرفق بأمثلة واقعية تخاطب عقلك الباطن Lire la suite »
السعادة الحقيقية من وجهة نظر المستنير » أوشو » : ( مقال تفهم من خلاله المعنى الحقيقي للسعادة ) الطريق الصحيح تعرفه من شعور السعادة في قلبك الحياة بهجة و هولاء الذين يرقصون يعرفون ما هي الحياة الحياة لعبة إلعبها بفرح ومرح وشكر، وإبتهج بالأشياء الصغيرة البسيطةفهذه هي الحقيقة والطبيعة بدون أي شريعةالحياة فرصة أعطيت …
ماذا تعرف عن قدراتك؟ أين تكمن قوتك؟ تحفيز مريح هل تعلم أن القوة تكمن داخلك و أنك أنت مفتاح سعادتك و شقائك؟؟؟؟ القوة في داخلك ،إستيقظ و لو متأخراًكل ما تحتاجه هو وقفة مع نفسك! و إنصات لصوت روحك! و إيمان بحقك في السعادة و الرضا، في الصحة و العافية، في الوفرة و السعةالقوة في …
ماذا تعرف عن قدراتك؟ أين تكمن قوتك؟ تحفيز مريح Lire la suite »
