القوه الجسديه وعلاقتها بالإرتقاء الروحي هل تعلم أن القوه الجسديه تأخذ بيدك أسرع للإرتقاء الروحي هل تعلم أن سعيك لتقوية بدنك لا يقل أهمية أبداً عن سعيك للإرتقاء بروحك هل تعلم أن لجسدك الذي هو مركبة روحك حق كبير عليك وحق جسدك عليك أن ترتقي به وتقوِّمه وتقوِّيه وتعتني به داخليا وخارجيا علي كل المستويات …
رسالة الى نفسي : الحب ابعث رسالة حب لنفسك و اخبر نفسك مدى حبك لها طاقة الحب تنظف نفسك و جسمك و تعطيك طاقة إيجابية تكلم مع نفسك بصدق و حب.. علم نفسك كيف تحب و ما هو الحب الحقيقي و كيف تعيش بالحب اخبرنفسك في رسالة ان الحب هو اقوى الطاقات في الحياة …
عضلات البطن ، الدهون و كيفية التخلص منها عضلات البطن ⁉️والسيكس باكس( six packs) والدهون في منطقة البطن وازاي أتخلص منها كلها تساؤلات مهم جداً نعرف حقيقتها علشان محدش يخدعك أو يضحك عليك سواء في التدريب أو الجيمات خلينا أولاً متفقين علي قاعده لا جدال ولا نقاش فيهاوهي مفيش حاجه إسمها تمرين بطن بيخسس البطن …
ما هو الإيحاء الذاتي نحن نقوم بهذه العملية لتعزيز شعور أو سلوك مرغوب فيه عن طريق ترديد اقتراحات أو توكيدات إيجابية او سلبية طريقة إحداث الإيحاء الذاتيقال إميل كووي هي استغلال الأوقات التي يكون فيها العقل هادئاً ومسترخياً وذلك قبل النوم مباشرة أو عندما نصحوا مباشرة ؛ وفى هذه الأوقات يكون العقل الواعي مسترخياً في …
ما هو الفرق بين الإدراك الحسي والتصور العقلي الإدراك وعلم النفس الإدراكياهتم العلماء بالنشاطات الفكرية والعقلية للناس في مختلف حالات الحياة، التفكير، الانتباه، الادراك، التذكر وغير ذلك؛ وقد حاول الفلاسفة القدامى مرارا كثيرة شرح هذه الأنشطة الذهنية، وطور العلماء والفلاسفة والمفكرون المسلمون في القرون المتعاقبة نظريات تشرح هذه الأنشطة. وقد أدى فصل علم النفس عن …
ما هو الفرق بين الإدراك الحسي والتصور العقلي Lire la suite »
توأم الروح وتوأم الشعلة توأم الروح وتوأم الشعلة هم المفهوم لثلاثية العقل والجسد والرّوحتوأمك الروح وتوأمك العقل ( شعلة النور)ولكن بطبيعة الانسان يحب ان يقولب كل شئ بأمور ظاهرية وخصوصاً اذا كانت دراما رومانسيةليس لك شقّ آخر… انت بالروح والعقل الاسمى متكامل بذاتك حتى علاقاتك الرومانسية تمثّل مرآتك وفي كل مرة تجد نفسك تتكرر معك …
ماهى منطقة الراحة ؟ هى المساحة من الافعال وطريقة الحياة اللى اعتدت عليها واصبحت تمثل منطقة استقرار وامان بغض النظر عن كونها مفيدة ومثمرة ام مضرة ومعيقة ليك العقل اللاواعى هيفضل حريص على تواجدك دايما داخل هذه المنطقة لانه اتبرمج على انها هى الراحة والامان بالنسبة ليك طيب هل سهل اخرج منها واغيرها لانها مضرة لية؟فى …
هل جربت ان تكون من الناس المرايا ؟ ان تكون كالمياه الصافية تكشف وتعكس ماهو موجود تماماهناك نوع من البشر اسميهم المرايا هؤلاء من وظائفهم الروحية هي ان ترى نفسك من خلالهم .. دورهم ان يعكسوا لك كل ما بداخلك لمساعدتك على معرفة ذاتك واصلاحها او تطويرها هي موهبة روحية لا علاقة لها بكورسات او ادوات كوتشنج …
كيف أفك التعلق أو الإرتباط ؟ لابد من معرفة الهدف من فك الإرتباط او التعلق وهو التحرر من كل المشاعر والأحاسيس التى تجعلك أسير للأشخاص او الأشياء للوصول للوعى والسيادة الذاتية بحيث يكون وجودك مرتبط بمصدر الوعى والنور ( الله ) عليك أن تؤمن أن بداخلك قدرات إبداعية ليس لها حدود ستذهلك أنت شخصياً لو …
نصائح نفسية تحدث إلى نفسك بإيجابية ….كل صباحقصة غاندي غاندي كان يعاني من الخوف والخجل عمل كمحامي و اصيب في أول جلسة محاكمة بإنهيار عصبي واغمي عليه بسبب الخجل الشديد أصبح غاندي فيما بعد من أشجع الناس كيف استطاع غاندي أن يتحول من رجل خجول إلى شجاع الإيحاء الذاتي يتحدث غاندي الى نفسه كل صباح …
