» اللاشيء » جاءت لي أحد الامهات برسم لابنتها ذات الاربعة أعوام تطلب رأيي فيهمنذ ان وقعت عيني على الرسم وشعرت بانقباض في صدريالرسمة عبارة عن الاتي الام وجهها مشوه بالرغم من دقة البنت في رسم جميع تفاصيل وجه الام الفم كبير بشكل ملحوظ وقد اخبرتني الام انها كثيرة الصراخ على ابنتها لأنها لا تحسن التصرف …
هيا بنا نستكمل بكل حب رحلتنا الروحيه والجسديه نحو الصحه والطاقه والرشاقه والجسم الجميل سأقول لك علي سر خطير من أسرار الوصول إلي الجسم المثالي الذي طالما حلمت به هذا السر هو( كسر وتحطيم الميزان )نعمممممم مثلما سمعت إكسر الميزان وحطمه الآن فهو من أكبر معيقات الوصول الي الجسم الجميل الميزان هو برمجه تبرمجنا عليها …
بداياتي في رحلة الوعي : تجربة شخصية الإمتنان له طاقة عجيبة ، طاقة لا توصف ، تجعلك تشعر بها لما تنطق بكلمة الحمدلله أو شكراً( قصة الإمتنان فالجزء الثاني ) . من تجربة شخصية أحدثكم و ككل إنسان في هذا الكون ، وجوده تنفيذ لرسالة معينة كل منا له رسالته خيراً كانت أم شرا ، …
أسعد نفسك إنك تعرف جيداً أنه لن يموت أحد بدلاً منك . لذا فإنه يجدر بك أن تحيا حياتك بنفسك كلما حاولت إرضاء الآخرين ، فإنك بذلك تجعل مشاعرهم أهم من مشاعرك إذا أجّلت سعادتك وقدّمت عليها سعادة الآخرين –حتى لو كنت تعتقد أنك تفعل هذا بدافع من الحب – سينتهي بك الحال إلى الشعور بخيبة …
هل تعاني روحك من السِمنه وزيادة الوزن المستمره ؟والتي كثيرا ما حاولت التخلص منها لكن سرعان ما تعود مره أخري لها ؟هل تعبت جسديا وروحيا وطاقيا ونفسياً من هذه الدوامه التي لا تنتهي ؟ وكثيراً ما تساءلت لماذا أنا سمين؟وذهبت لأطباء وإتبعت كل الأنظمه بلا جدوي؟ أو حصلت علي نتايج مؤقته وسرعان ما تزول ؟ …
هل تعاني روحك من السِمنه وزيادة الوزن المستمره ؟ Lire la suite »
ماذا تحتاج لتكون سعيداً وناجحا يقول لك البعض إن الحياة حلوة لكنك لم تختبر بعد حلاوتها.يقولون لك إنك إذا فهمت الحياة حققت السعادة لكنك لا تعرف كيف تفهمها؟إذا كنت ما زلت تبحث عن مفاتيح السعادة والنجاح في هذه الحياة فإليك بعض الأسرار التي يمكن أن تضيء لك الطريق. لا تتخلَّ أبدًا عن أي شخص فالمعجزات …
the Imposter syndrome « متلازمة المحتال » لماذا يشعر محدودي القدرات باستحقاق مبالغ فيه بينما يشعر اصحاب القدرات العالية بشعور مزمن بالدونية؟لا يوجد تعلم بدون وجود دافع ودافع الطفل الأول للتعلم هو الشعور بالحب والقبول والتقدير فعقله لا يستطيع ان يؤجل المتعة اللحظية مقابل المنفعة البعيدة المدىفلو تم تقديم الشعور بالحب والقبول والتقدير بصورة مبالغ فيها، …
شريحة توجد داخل عقل كل أنسان ولا يعلم أحدا عنها شيئا الشريحة لست بصدد الحديث عن مشروع تبنته إحدى الشركات للسيطرة على عقول البشر بزرع شريحة داخل أدمغتهمإنما أتحدث عن شريحة توجد بالفعل داخل عقل كل أنسان ولا يعلم أحدا عنها شيئاشريحة غير مرئية، لا يستطيع أحد اكتشافها، إنما يشعر بها كل من خانته …
شريحة توجد داخل عقل كل أنسان ولا يعلم أحدا عنها شيئا Lire la suite »
معايير الغذاء المتوازن معايير الغذاء المتوازن تبقى مبادئ الغذاء الصحيّ ثابتة بشكلٍ عام، وذلك على الرّغم من اختلاف مكوناته من شخصٍ لآخر، باختلاف العُمر، والجنس، ونمط الحياة، ومُستوى النّشاط البدني، والأطعمة المتوفرّة محليّاً، والثقافات، وتجدر الإشارة إلى أنّ اتّباع هذه المعايير يبدأ منذ مراحل الحياة المُبكّرة، أيّ منذ فترة الرّضاعة الطبيعيّة؛ كما أنّها تساهم …
« انفصال ما بعد الصدمة » الحقيقة دة أسم أنا اخترعته فكرته أن الانسان لما بيكون في حالة صدمة و بيبقى متوقع رد فعل معين من أقرب الأشخاص اليه و مش بيلاقيه – سواء كان مقصود أو لأ – بيحس بمشاعر انفصال و نفور عقلي و جسدي من الشخص دة ممكن تؤدي إلى إنهاء العلاقة للأبد …
